Cosa causa il mal di testa al mattino?
Il mal di testa cronico al mattino può essere provocato da una serie di cause, il più comune delle quali include la macinazione dei denti.Inoltre, la ricerca ha scoperto che i mal di testa mattutina possono essere provocati da alcuni farmaci e congestione del seno.Le donne hanno più probabilità degli uomini di sviluppare questo problema e una varietà di metodi di trattamento può essere tentato di eliminarlo.
La macinazione dei denti notturni è una causa comune di mal di testa vissuto per prima cosa al mattino.Gli esperti in genere raccomandano alle persone che macinano i denti durante la notte indossano le guardie della bocca.Indossare questa attrezzatura protettiva non solo può aiutare a prevenire il mal di testa mattutino cronico, ma può anche ridurre i danni dentali.Mentre alcune guardie della bocca dentale possono essere acquistate da banco, gli studi hanno scoperto che quelli che un dentista progetta per un paziente specifico fornisce i migliori risultati.Nella maggior parte dei casi, l'assicurazione coprirà i costi associati a questi articoli.
Alcuni farmaci possono anche causare mal di testa al mattino.Coloro che hanno assunto oppiacei, alcuni antidolorifici o persino caffeina per un lungo periodo di tempo avverranno probabilmente mal di testa, sebbene anche altri farmaci possano causare dolore.Le persone i cui mal di testa aumentano dopo aver avviato un nuovo farmaco potrebbero voler provare a passare a un prodotto diverso.Un medico può essere in grado di suggerire un farmaco che offre gli stessi benefici senza effetti collaterali simili.
La congestione del seno è una causa comune di mal di testa mattutina.Spesso, coloro che soffrono di congestione del seno cronico dovranno sottoporsi a principali forme di trattamento per risolvere completamente il problema.Nella maggior parte dei casi, il mal di testa diminuirà significativamente sia nella gravità che nella frequenza una volta che i seni sono stati eliminati.
Alcuni studi hanno scoperto che le donne hanno maggiori probabilità di sviluppare questi mal di testa rispetto agli uomini.Ciò può essere dovuto a cambiamenti nei livelli ormonali tra uomini e donne e ad alcune donne vengono persino somministrati ormoni maschili per curare la condizione.Questo trattamento non è in genere considerato ideale per l'uso a lungo termine, tuttavia, e dovrebbe essere usato con cautela.
La disidratazione è un'altra causa comune di mal di testa al mattino, poiché il corpo non prende acqua durante la notte.Coloro che credono che ciò possa causare il problema di solito sono incoraggiati a consumare molti liquidi nel corso della giornata.Nella maggior parte dei casi, la disidratazione cronica è causata da elevate quantità di attività fisica o dall'uso di alcuni farmaci.Inoltre, evitare alcol, soda e altre bevande note per avere proprietà diuretiche può anche ridurre notevolmente le possibilità di sviluppare disidratazione.