Cosa causa la pressione pelvica in gravidanza?

Le donne in gravidanza subiscono comunemente la pressione pelvica e la causa principale è l'allargamento dell'utero.Man mano che il feto diventa più grande, anche l'utero, portando alla pressione sulle strutture circostanti.La seconda principale causa di pressione pelvica in gravidanza è lo stretching dei vari legamenti pelvici che sospendono gli organi riproduttivi femminili e tengono insieme le ossa pelviche.Altre cause del dolore pelvico includono la compressione nervosa e la circolazione ridotta.

Un utero in gravidanza o gravido raggiunge il livello dell'osso pubico entro la 12 di gestazione.Entro la 20

, raggiunge l'ombelico e entro la settimana 36

raggiunge la porzione più bassa dell'osso sternale.Come conseguenza della crescita fetale e uterina, durante il terzo trimestre si verifica il più alto grado di pressione pelvica.Altre conseguenze includono la compressione dei nervi e la riduzione della circolazione linfatica e del sangue alle estremità inferiori.

Un'altra importante causa di pressione pelvica in gravidanza è l'ammorbidimento e lo stretching dei legamenti.I legamenti collegano la sinfisi pubica mdash;l'articolazione tra le ossa pubiche e mdash;così come le articolazioni sacroiliache sinistro e destro.Per accogliere la crescita del bambino, i legamenti della madre diventano più lassisti.Un fattore che causa questo è l'ormone rilassino, che produce anche effetti come il rimodellamento del collagene e una maggiore elasticità dei muscoli pelvici circostanti, tendini e tessuti.Una condizione chiamata dolore alla cintura pelvica, chiamata anche sindrome da articolazione pelvica, dolore pelvico posteriore, sinfisi pubis disfunzione o rilassamento fisiologico della cintura pelvica, è radicata nella lassità legamentosa e nell'instabilità articolare in gravidanza.

È importante affrontare la pressione pelvica durante la gravidanza perchéPuò influire significativamente sulla vita delle donne.Ad esempio, una donna incinta potrebbe dover prendere un congedo per malattia da 7 a 12 settimane a causa del dolore per la cintura pelvica.La pressione pelvica può anche portare a livelli di stress, ansia e depressione più elevati.Ci sono trattamenti per aiutare ad alleviare i sintomi. Esercizi di allungamento dei muscoli addominali e della schiena, nuotare e camminare tutto può aiutare ad alleviare la pressione e il dolore.Una donna dovrebbe cercare di mantenere anche una buona postura.Alcune donne traggono beneficio dal collocare impazienti caldi e freddi sulle aree di pressione.Se il problema non viene alleviato da questi interventi, la donna incinta dovrebbe parlare con il suo operatore sanitario.