Cosa causi gli occhi gonfi del mattino?

Molte persone hanno sperimentato occhi gonfi la mattina ad un certo punto, in quanto ci sono diverse cause per questo problema.Uno dei motivi più comuni per svegliarsi con gli occhi gonfi sta cambiando i livelli ormonali, specialmente durante le mestruazioni e la gravidanza.Avere una dieta malsana, tra cui troppo alcol e troppo poca acqua, può anche contribuire a questo problema.Altri problemi comuni includono una reazione allergica e una privazione del sonno, che di solito possono essere risolte rapidamente.

La maggior parte delle donne tende a trattenere il fluido poco prima e durante il loro periodo mestruale, portando a gonfiore nelle mani, nei piedi e nel viso.Ciò è dovuto a uno scoppio di ormoni che causano uno squilibrio temporaneo fino alla fine del periodo.Molte donne sperimentano anche un po 'di gonfiore nell'addome durante questo periodo, quindi gli occhi gonfi non sono l'unico sintomo della ritenzione idrica durante il ciclo mestruale.Anche le donne in gravidanza sperimentano anche gonfiore attorno agli occhi e il problema può peggiorare man mano che la gravidanza avanza poiché questo tende ad essere il modello con gonfiore in altre parti del corpo.

Naturalmente, gli uomini a volte ottengono anche una faccia gonfia, il che significa che non può sempre essere attribuito agli ormoni femminili.Una dieta malsana può spesso causare il problema.Mangiare cibo con troppo sale o potassio può causare palpebre gonfie e bere troppo poca acqua può contribuire al problema.L'alcool può disidratare ulteriormente il corpo, quindi una notte di bere pesanti spesso si traduce in occhi gonfi al mattino, anche se il problema dovrebbe andare via una volta che il corpo è di nuovo idratato.

Alcune persone sono allergiche al loro ammorbidente, detersivo o persino al tessuto di cui sono fatti i loro cuscini e fogli.Spesso lo scoprono solo dopo essersi svegliato con gli occhi gonfi al mattino, il che può essere confuso poiché possono presumere che abbiano un problema medico più grave piuttosto che solo irritazione dalle loro lenzuola.In genere, l'interruzione dell'uso del prodotto che ha causato la reazione può risolvere il problema.

La privazione del sonno è una semplice causa di occhi gonfi, e questo è uno dei motivi più semplici per capire.Alcune persone potrebbero scoprire che i loro occhi non sono gonfi dopo una notte di sonno poco, ma sono gonfi dopo il secondo.In questo caso, la causa è probabilmente una combinazione di fattori, come la disidratazione e la privazione del sonno che possono verificarsi dopo una notte di bere pesante.Inoltre, alcune persone sono più inclini agli occhi gonfi di altre poiché di solito è ereditaria.