Cosa causa le contrazioni del sonno?
Le quattro cause comuni delle contrazioni del sonno sono il mioclono del sonno, il disturbo del movimento degli arti periodici (PLMD), la sindrome delle gambe senza riposo (RLS) e il disturbo del comportamento del movimento degli occhi rapidi (REM).Le contrazioni del sonno possono anche essere definite contrazioni, muoversi o masturbarsi.Il livello di movimento che i pazienti possono sperimentare è determinato dal disturbo che causa le contrazioni. Il mioclono del sonno è una leggera contrazione dei muscoli che coinvolgono dita, occhi, labbra e dita dei piedi.Un sintomo del sonno Moclonus è la sensazione di sussultare sveglio subito dopo essersi addormentato.Questa forma di mioclono non è in genere pericolosa per la vita.Quando è presente il mioclono del sonno, può essere un segno di altri disturbi del sonno come la narcolessia e l'apnea notturna.
La causa del mioclono del sonno è il cervello che reagisce a eventi sorprendenti.Questa parte del cervello controlla il movimento.Il mioclono del sonno si trova in genere nei maschi adulti e se questo è l'unico disturbo che soffrono, il trattamento non è generalmente necessario.Quando altri disturbi del sonno sono presenti con il mioclono del sonno, i tranquillanti possono essere usati per aiutare il paziente a dormire senza interruzione.
PLMD, un altro disturbo del sonno, può essere una delle principali cause di contrazioni del sonno.In PLMD, i movimenti contratta o sussulti durano fino a 30 secondi alla volta e interrompono il modello di sonno della persona che soffre del disturbo.I pazienti PLMD in genere si sentono stanchi durante il giorno a causa dell'interruzione del sonno.Le contrazioni sono presenti nelle braccia, alle gambe e alle appendici e può verificarsi come lievi contrazioni o enormi movimenti a scatti.Alcune cause di PLMB sono carenze di ferro, tumori sulla colonna vertebrale, apnea notturna e alcuni farmaci.
RLS è un disturbo del sonno che provoca contrazioni del sonno mentre una persona è sveglia.Una volta in una posizione di riposo, prima di addormentarsi, le gambe sentiranno il bisogno di muoversi, sussultare, allungare, calciare o persino rannicchiarsi.In genere è impossibile trovare abbastanza comfort per addormentarsi.RLS provoca esaurimento a causa della mancanza di sonno che può interferire con le prestazioni lavorative e lo stile di vita regolare.Alcune cause di RLS sono anemia, nicotina, alcol, gravidanza, malattie renali e alcuni farmaci.
Un'altra causa principale di contrazioni del sonno è il disturbo del comportamento REM.Durante il rapido movimento degli occhi (REM), una persona addormentata è in uno stato di paralisi.Questa paralisi impedisce ai sogni di essere fisicamente recitati durante il sonno.Il disturbo del comportamento REM avvia una sospensione di questa paralisi necessaria.Poiché la paralisi è inesistente, la persona si muove e si muove durante il ciclo dei sogni.
Alcuni comportamenti che possono verificarsi quando è presente il disturbo del comportamento REM urlano, pugni, seduti e saltando fuori dal letto.La persona può diventare violenta mentre dorme a causa di questo disturbo.Le persone di mezza età e anziane sono spesso colpite dal disturbo del comportamento REM.