Cos'è una carenza di cobalamina?

La carenza di cobalamina è anche nota come carenza di B12.Si verifica quando il sistema digestivo non è in grado di trattenere e assorbire B12 dagli alimenti.B12 è vitale per la produzione di globuli rossi.Senza abbastanza globuli rossi, non c'è abbastanza ossigeno trasportato in tutto il corpo.Il basso numero di globuli rossi è chiamato anemia.

Caso lievi di carenza hanno alcuni sintomi ma sono spesso minimi e inosservati.I sintomi di deficit di cobalamina comuni comprendono pallenezza e affaticamento.Quando l'anemia peggiora, una persona può essere unita, debole, si senti nauseata e avere diarrea.I casi gravi di anemia sono accompagnati da gengive sanguinanti, una lingua rossa o piaghe in bocca.In alcuni casi, possono anche verificarsi danni ai nervi. L'anemia di carenza di cobalamina può anche coincidere con la carenza di acido folico.L'acido folico è un altro tipo di vitamina B, che aiuta nella produzione di cellule, compresi i globuli rossi.Questa carenza si verifica quando una persona non mangia abbastanza verdure verdi o agrumi.Bere quantità eccessive di problemi di alcol e reni può anche causare una carenza di acido folico.

Se non trattata per troppo tempo, la carenza di cobalamina può causare gravi problemi.Oltre al danno ai nervi, la salute mentale può essere influenzata.Questa carenza può portare alla depressione e alla demenza.Psicosi e mania sono anche possibili con carenza a lungo termine.La maggior parte dei casi di problemi di salute mentale scompaiono man mano che la carenza viene invertita, a meno che i problemi mentali non siano causati da un'altra condizione ma i sintomi sono amplificati dalla carenza di B12.

Per diagnosticare una carenza di cobalamina, i medici devono eseguire test.I bastoncini dito usano una piccola goccia di sangue e un test speciale per controllare i livelli di globuli rossi.Esame del sangue globali determinano la causa esatta dell'anemia e la gravità della carenza controllando i livelli di B12.Sulla base dei risultati del test, viene determinato il dosaggio della supplementazione di B12 richiesta. Il trattamento per la carenza di cobalamina è abbastanza semplice.I medici prescriveranno integratori di vitamina B12.Se l'anemia è grave, gli integratori sono spesso in forma di iniezione.Quando l'anemia è lieve, B12 è prescritto in forma di pillola.Indipendentemente da quale forma è prescritta, gli integratori saranno necessari per il resto della vita del paziente.

I cambiamenti dietetici possono prevenire la carenza di cobalamina.Carne, latte e uova sono eccellenti fonti alimentari ricche di B12.Per i vegetariani e i vegani, gli integratori B12 da banco possono fornire quantità adeguate di B12.Se un problema digestivo è la causa della carenza, i colpi B12 a basso dosaggio sono opzioni ideali per fornire l'integrazione.