Cos'è una personalità codipendente?

Il termine personalità codipendente viene utilizzato per descrivere una persona che si concentra intensamente sui bisogni degli altri, causando effetti dannosi o malsani.Le persone codipendenti di solito tendono a ignorare i propri bisogni e sono dedicate alla cura di amici, familiari e altri.Sebbene prendersi cura degli altri sia spesso un buon tratto, una personalità codipendente non è in grado di sapere quando lasciare che gli altri risolvano i problemi da soli.Lui o lei può anche avere difficoltà a porre fine a relazioni offensive o malsane.Il trattamento, come la psicoterapia e i farmaci, è generalmente raccomandato per prevenire altre condizioni, come la dipendenza, i disturbi del panico e i disturbi alimentari, lo sviluppo.

Una situazione in cui la codipendenza spesso causa problemi è in una relazione genitore-figlio.Sebbene prendersi cura delle esigenze di un bambino sia importante, se un genitore fa troppo, il bambino potrebbe non imparare ad essere indipendente.La codipendenza può anche diventare un problema quando una persona codipendente si occupa di un altro che ha un problema di dipendenza;In questo caso, la persona codipendente può diventare un fattore abilitante, rendendo più facile per il comportamento che crea dipendenza da continuare.

In alcuni casi, anche le relazioni codipendenti possono essere abusive mentalmente o fisicamente.In questi casi, la persona codipendente spesso non è disposta o incapace di fermare l'abuso.Una persona con una personalità codipendente può avere relazioni malsane in tutti gli aspetti della sua vita.

Ci sono una serie di tratti di personalità tipici a una personalità codipendente.Denial o il rifiuto di accettare o riconoscere i problemi e la bassa autostima sono due qualità che spesso mostrano i codipendenti.Poiché possono avere difficoltà a mettersi al primo posto, i codipendenti vengono spesso saltati per le promozioni sul lavoro e probabilmente ignoreranno i propri problemi medici o malattie.Una personalità codipendente può anche avere difficoltà a prendere decisioni, può partecipare alle attività che non piace rendere felici le altre persone e potrebbe spesso offrire consigli non richiesti.

Vedere un consulente o uno psicologo per lavorare attraverso la codipendenza è un'opzione di trattamento, che a volte può essere combinata con i farmaci.Altre terapie simili al programma in 12 fasi utilizzate da organizzazioni come gli alcolisti Anonimi potrebbero anche essere utili per una personalità codipendente.Numerosi libri di auto-aiuto sono stati scritti anche sull'argomento.

Se non trattata, la codipendenza a volte può portare ad altri problemi.L'ansia sociale, i disturbi del panico, i disturbi alimentari e la dipendenza sono alcuni esempi di comportamenti autodistruttivi che possono derivare da questo disturbo della personalità.Le persone codipendenti possono anche soffrire di depressione o altri problemi legati allo stress.