Cos'è un'abitudine tosse?

Un'abitudine tosse, nota anche come tosse psicogena, è quella che appare nei bambini che seguono un raffreddore o l'influenza, ma persiste a lungo oltre gli altri sintomi.In generale, non esiste una causa medica reale per la tosse, ma si verificherà ogni pochi secondi quando il bambino è sveglio ed è spesso caratterizzato da un tipo di suono secco e abbaiante.Una volta che diventa un'abitudine, è molto difficile da rompere e può andare avanti per mesi o, in alcuni rari casi, anni.I soppressori della tosse non aiuteranno un'abitudine a tossire perché è psicologica, non causata da alcun motivo medico.

In molti bambini che sviluppano questo problema, un'abitudine tosse può essere molto grave.Finché il bambino è sveglio, probabilmente tossierà ogni pochi secondi, o almeno poche volte per ogni minuto della giornata.Questo può iniziare a interferire con i compiti scolastici o qualsiasi altra attività a cui il bambino partecipa. Può anche rendere difficile per il bambino addormentarsi di notte, ma una volta che si addormenta, la tosse si fermerà.Questo è uno dei modi in cui un'abitudine può essere differenziata da una tosse causata da un vero problema di salute.

I trattamenti per una tosse di abitudine in genere comportano la psicoterapia e possibilmente anche l'ipnosi al fine di convincere il bambino a rompere l'abitudine.In terapia, il bambino imparerà come visualizzare le tecniche per smettere di tossire.Lui o lei può iniziare trattenendo il respiro per alcuni secondi e aumentando gradualmente la quantità di tempo in cui il respiro è trattenuto, al fine di interrompere la risposta di tosse.Altri strumenti visivi, come la visualizzazione di un interruttore che può essere capovolto per disattivare la tosse, hanno dimostrato di essere utili in alcuni casi.

Per i bambini che hanno sviluppato un'abitudine a causa di problemi psicologici più profondi, come aÈ necessario attirare più attenzione da genitori o caregiver o a causa di alti livelli di stress o ansia, potrebbe essere necessaria una terapia aggiuntiva per superare la tosse.Nella maggior parte degli altri casi, tuttavia, i bambini a cui vengono insegnati con successo le tecniche di autoipnosi e visualizzazione sono in grado di superare la tosse dell'abitudine.Di solito la tosse normale non causerà alcun tipo di danno duraturo, ma mentre continua a causare un nodo nella gola e nel torace, nonché la concentrazione di affetto, quindi è importante affrontare questo problema il più presto possibile.Un pediatra normale per bambini è spesso il miglior punto di partenza, in modo che le cause mediche possano prima essere esclusi e si può raccomandare uno specialista appropriato.