Cos'è una sedia lombare?

Il mal di schiena nella regione lombare è un problema comune per milioni di persone.La regione lombare è la parte più bassa della parte posteriore, che porta la maggior parte del peso del corpo.In molti casi, il mal di schiena è il risultato del padiglione su un computer per ore ogni giorno, di un infortunio a causa di un uso eccessivo o di una condizione di retro, come un disco scivolato o una malattia del disco degenerativo.Fortunatamente, una sedia lombare può offrire il supporto e la stabilizzazione necessari per ridurre il dolore nell'area lombare del retro.

Uno dei principali mobili che devono essere ergonomicamente corretti e di supporto alla parte bassa della schiena è la sedia, in particolare la sedia da ufficio.Una buona sedia lombare sarà di supporto e arrossato contro il piccolo della parte posteriore.Allinea anche correttamente le orecchie, i fianchi e le spalle e manterrà la curva naturale della colonna vertebrale.Complessivamente, renderà il lavoro a una scrivania un'esperienza meno dolorosa.

Esistono diversi tipi di sedie lombari.Ad esempio, alcuni sono progettati con il supporto per la curvatura della parte bassa della schiena costruita direttamente sulla sedia.È importante sedersi sulla sedia per assicurarsi che si adatti a ciascun singolo tipo di corpo e mantenga il corpo in corretto allineamento.Se il supporto viene costruito direttamente sulla sedia lombare, potrebbe non essere regolabile.Tuttavia, alcune sedie lombari sono regolabili.In effetti, per quei modelli, il retro del sedile può essere abbassato o sollevato in modo che il supporto si adatta perfettamente al piccolo della parte posteriore.

A volte è impossibile trovare una sedia lombare che si adatta a un determinato tipo di corpo.In quei casi, un cuscino lombare trasferibile può essere l'ideale.Fondamentalmente, il cuscino o il rotolo appositamente progettato si attaccerà al sedile posteriore della maggior parte delle sedie.Può essere spostato facilmente anche da sedia all'altra.In alcuni casi, il cuscino è gonfiabile, quindi la quantità di supporto può essere controllata in quanto è gonfiata o sgonfiata.Sono ottime opzioni per le persone che vogliono convertire una normale sedia da ufficio in una sedia lombare o per coloro che hanno bisogno di supporto aggiuntivo durante la guida delle loro auto.

Una sedia lombare contribuirà a creare una posizione corretta semplicemente sostenendo la parte bassa della schiena e la curva dila spina.Senza supporto lombare, è abbastanza difficile mantenere una buona postura.Nella maggior parte dei casi, i muscoli della schiena si stancano molto prima che la persona abbia finito di sedersi sulla sedia.Il risultato è che la persona si schiaffeggia o si inclina verso la scrivania o il tavolo, che creerà mal di schiena se viene eseguita in modo coerente.