Cos'è un calcolatore di fase luteale?

Un calcolatore di fase luteale è un semplice programma per computer che stima la lunghezza di una fase luteale delle donne, che è il numero di giorni tra l'ovulazione e l'inizio del prossimo ciclo mestruale.È diverso da un calcolatore di ovulazione, ma sono spesso usati insieme come data di ovulazione accurata per calcolare la fase luteale.La lunghezza della fase luteale è importante se si sta cercando di concepire, poiché questa è la fase in cui un uovo fertilizzato si impianta sulla parete uterina e il tuo corpo inizia a prepararsi per una gravidanza praticabile.I calcolatori di fase luteali sono generalmente gratuiti e ampiamente disponibili online da vari siti Web di fertilità;Una semplice ricerca presenterà diversi calcolatori da provare.

La fase luteale è chiamata per il corpus luteo, che è il tessuto ghiandolare giallastro che si forma dopo che un uovo è stato rilasciato.Questo tessuto è importante perché stimola la produzione di progesterone, un ormone importante per il successo dell'impianto di una gravidanza.Il progesterone riscalda il corpo e fa addensare il rivestimento dell'utero, preparandosi a nutrire la gravidanza.La fase luteale media dura 14 giorni, ma le variazioni tra 10 e 16 giorni sono considerate normali.Una fase luteale di meno di 10 giorni può impedire alla gravidanza di impiantazione correttamente.

Per determinare la fase luteale usando una calcolatrice di fase luteale, è necessario avere due informazioni chiave: la data di ovulazione e la data in cui le mestruazioniè iniziato dopo l'ovulazione.Il modo più accurato per determinare la data dell'ovulazione è utilizzare un kit di predittore di ovulazione da banco, che misura l'ormone luteinizzante o i livelli di LH.Durante l'ovulazione e immediatamente prima, questo ormone aumenta e può essere rilevato con un semplice test delle urine.L'ovulazione può anche essere prevista usando il metodo di temperatura basale, sebbene questo sia meno accurato di un predittore di ovulazione.

Il periodo attorno all'ovulazione è il tempo più fertile nel tuo ciclo, il che significa che questo è il momento ottimale per i rapporti sessuali se lo sicercando di concepire.Tuttavia, l'ovulazione può verificarsi in diversi momenti nel ciclo di mese in mese, quindi il test che hai effettuato il mese scorso potrebbe non essere accurato nel dirti quando il tuo periodo di tempo più fertile sarà il prossimo mese.La fase luteale, d'altra parte, è notevolmente coerente di mese in mese nella maggior parte delle donne.L'uso del calcolatore di fase luteale può dirti quando è più probabile che si concepisca, anche se i cicli mestruali sono irregolari.

Se la fase luteale è troppo breve, generalmente inferiore a 10 giorni, non c'è tempo sufficiente per l'impianto dell'uovocella che si svolge.L'uso di un calcolatore di fase luteale può avvisare i problemi con la lunghezza della fase luteale che potrebbe impedirti di concepire.Un difetto di fase luteale, o LFD, è associato a una fase luteale abbreviata e talvolta produzione di progesterone inadeguata.L'LFD può essere trattato con terapia del progesterone e si ritiene anche che alcuni farmaci a base di erbe sostengano la produzione di progesterone.Parla con il tuo ginecologo o naturopata se sospetti che potresti avere LFD e discutere quali opzioni di trattamento sono disponibili.