Cos'è una tensione al collo?

Una tensione al collo è di solito la conseguenza di una lesione acuta alla colonna cervicale, che è la parte della colonna vertebrale chiusa nel collo di una persona.Il dolore al collo deriva spesso dallo stress muscolare nel collo.I ceppi si verificano spesso quando la testa di una persona è bruscamente gettata all'indietro o in avanti, un fenomeno noto come frusta.La tensione del collo può anche essere causata dalla forza di un oggetto che atterra sopra la testa di una persona.Il danno alle strutture vitali di una persona, come le vie aeree o i vasi sanguigni che forniscono il cervello, in genere non fanno parte della definizione di deformazione del collo.

Gli incidenti automobilistici sono una delle principali cause di deformazione muscolare nel collo.Ad esempio, se un'auto si ferma bruscamente, una persona che indossa una cintura di sicurezza può provare frusta.Le persone che lavorano in lavori che richiedono un'estensione del collo continua possono anche soffrire di tensione alla spalla del collo.Altri individui soffrono di tensione al collo a causa di ripetute cattive posture durante il sonno o anche quando sono svegli. I ceppi del collo sono più comuni delle lesioni ad altre parti della colonna vertebrale, come le aree toraciche, lombari e della colonna vertebrale sacrale.Ciò è in gran parte dovuto al fatto che la colonna cervicale contiene un numero minore di muscoli e legamenti rispetto alle altre aree della colonna vertebrale.I sintomi di deformazione del collo includono principalmente la sensazione di dolore nel collo, gli spasmi muscolari del collo o l'incapacità di eseguire compiti giornalieri che potrebbero essere fatti in precedenza prima della tensione.I termini sono talvolta usati in modo intercambiabile dai laici.Una deformazione del collo comporta una lesione ai tessuti che si muovono e si contraggono, come tendini e muscoli.D'altra parte, una distorsione è generalmente il risultato di una lesione a strutture non mobili.Ad esempio, i nervi, i vasi sanguigni, la cartilagine e i legamenti possono essere tutti soggetti a una distorsione.

Una tensione da minore a moderata nel collo può di solito essere trattata a casa.A seconda del livello di dolore, potrebbe essere necessario il riposo a letto.Durante il riposo, un individuo potrebbe voler posizionare un piccolo cuscino sotto il suo collo per fornire un supporto adeguato e facilitare i crachi.L'applicazione del calore all'area tesa può anche aiutare a fornire sollievo dal dolore.Inoltre, i farmaci per alleviare il dolore da banco possono essere utili per alleviare il dolore.

Con la corretta cura di sé, la maggior parte dei ceppi del collo si guarisce dopo un periodo di tempo.Un individuo che soffre di ceppi cronici o gravi del collo dovrebbe, tuttavia, ricevere un esame fisico completo da parte di un medico.Il medico può condurre imaging diagnostico e può impiegare altre tecniche per scoprire la fonte del dolore.Inoltre, il medico può mappare un piano per aiutare a guarire la tensione del collo.