Cos'è un esaurimento nervoso?

Il termine esaurimento nervoso non è medico.Viene utilizzato dal pubblico per descrivere eventuali malattie o fattori di stress che si traducono nell'incapacità di funzionare, tendenze suicidarie o completa mancanza di tocco con il mondo.Avere un esaurimento nervoso significa che non puoi partecipare affatto nella tua vita e un vero esaurimento nervoso potrebbe essere seguito da un tentativo di suicidio.La gravità della sofferenza di una delusione mentale totale non dovrebbe essere sottovalutata e la maggior parte delle persone che ne soffrono davvero richiedono il ricovero in una struttura mentale, o per lo meno, assistenza immediata da parte di un professionista della salute mentale.

In senso comune,La rottura nervosa è spesso un termine esagerato.La frase, "Ho quasi avuto un esaurimento nervoso quando ho ottenuto una C durante il mio test", estende la verità.Le persone possono usare il termine per esprimere che si sono innervositi, si sono sentiti "stressati" o stavano vivendo una grande tensione.A volte, le persone usano il termine crollo mentale o la rottura mentale, per differenziarsi dalla forma del discorso comune di rottura nervoso.

La parola nervosa nella rottura nervosa implica ansia o panico.Mentre è vero che il panico prolungato o numerosi attacchi d'ansia possono portare a una rottura nervosa, anche una depressione significativa è una causa comune.Ci sono altri semplici motivi per cui una persona potrebbe avere un esaurimento nervoso.Le persone che si occupano di dolore significativo, perdendo un lavoro a lungo termine, in mancanza a scuola, attraversando il divorzio, prendersi cura di qualcuno con una lunga malattia potrebbe subire un esaurimento nervoso senza un adeguato supporto.Le forti emozioni che possono sorgere durante una di queste situazioni possono causare una risposta emotiva che sembra troppo da sopportare.

Sebbene il guasto nervoso sia spesso descritto come improvviso e acuto, di solito non lo è.Lo stress si accumula e quando le persone non ricevono aiuto nelle prime fasi di situazioni stressanti, il loro panico o depressione può aumentare.La persona che ha perso un lavoro, ad esempio, potrebbe aver subito molti mesi di licenziamenti o la sensazione che un lavoro sia tenue.Quando il lavoro viene perso, lo stress può sembrare completamente schiacciante.

La riluttanza a ottenere aiuto da parte dei professionisti della salute mentale nelle prime fasi di situazioni ad alto stress può in definitiva contribuire al "guasto nervoso" finale.Al contrario, le persone che sono in grado di utilizzare la terapia di talk e possibilmente farmaci all'inizio o vicino all'inizio di una situazione stressante possono scappare da una rottura nervosa perché hanno un sistema di supporto sano in atto.Aiuta quando quel supporto viene da qualcuno al di fuori della situazione, come un terapeuta, perché l'assistenza di familiari e amici potrebbe non essere sufficiente.

La malattia mentale può scatenare un esaurimento nervoso.Le condizioni associate alla rottura nervosa includono depressione, disturbo d'ansia, disturbo bipolare e schizofrenia.Ancora una volta queste condizioni sono normalmente presenti in una certa misura prima di una rottura mentale e il trattamento per queste condizioni, in particolare attraverso la terapia e i farmaci, possono aiutare.Va notato che la necessità di ricovero in ospedale o intervento psichiatrico potrebbe non essere sempre evitata in queste condizioni perché non tutti i trattamenti funzionano immediatamente.Una persona potrebbe aver bisogno di diversi aggiustamenti ai farmaci prima di essere completamente aiutata e alcuni hanno una forte resistenza ai farmaci, in cui le mediazioni semplicemente non funzionano.

In rari casi, un crollo nervoso può essere un evento improvviso.Una persona con disturbo bipolare che improvvisamente oscilla in uno stato maniacale o depressivo potrebbe avere una rottura mentale.La schizofrenia può anche causare una rottura mentale acuta che sembra apparire senza preavviso, specialmente all'inizio della malattia.