Qual è un normale tasso di impulsi per le donne?

Determinare un normale tasso di impulsi per le donne è praticamente impossibile, perché ogni donna è diversa.Invece, i medici hanno determinato una normale gamma di impulsi per uomini e donne.Le donne in media hanno impulsi più alti rispetto agli uomini perché di solito sono più piccoli nella costruzione.Naturalmente, una donna molto alta potrebbe avere un impulso molto più basso rispetto a un uomo di altezza inferiore alla media, quindi c'è una varianza tra sessi e donne di costruzione e statura diverse.

In generale, il normale tasso di impulsi per le donne è tra 60-100 battiti al minuto e questo è anche normale per gli uomini.Come già accennato, il tasso di impulso medio per le donne potrebbe essere leggermente più elevato in questo intervallo rispetto ai tassi degli uomini.Diverse circostanze influenzeranno il tasso di impulsi, quindi è importante quando viene preso un impulso.

La velocità di riposo è generalmente al minimo dopo diverse ore di sonno e prima di salire dal letto, ma la frequenza di impulso può salire durante il giorno in corrispondenza al livello di attività.Ciò significa che non è impossibile per una donna iniziare la giornata con un impulso di 60 e terminare la giornata con uno dei 100, specialmente se si verifica un sacco di sforzo proprio alla fine.Durante il giorno sono previste fluttuazioni del normale tasso di impulsi per le donne e il tasso può aumentare o diminuire.

Il livello normale di attività e fitness può avere un certo effetto sul fatto che il normale tasso di impulsi per le donne sia un intervallo accurato.Coloro che sono estremamente fisici hanno spesso una frequenza cardiaca a riposo inferiore a 60 battiti al minuto.In questi casi, un polso da donna sano può essere facilmente basso di 40-50 all'inizio del giorno.Se ci sono problemi di salute e una persona non è fisicamente in forma, un impulso così basso potrebbe essere una prova di condizioni come il blocco cardiaco, che necessita di osservazione medica.

Ci sono anche ragioni per cui un normale tasso di impulsi per le donne supererebbe i 100 battiti al minuto.Quando le donne sono incinte, hanno spesso un battito cardiaco più alto e le donne più piccole con tassi più elevati per iniziare potrebbero avere una normale lettura di impulsi oltre 100 battiti.Durante qualsiasi forma di attività aerobica, anche la frequenza cardiaca dovrebbe salire e le donne sono spesso incoraggiate a allenarsi in percentuale della loro frequenza cardiaca massima, che di solito supera i 100 battiti al minuto.

Proprio come con letture di impulsi eccezionalmente basse, un impulso alto, quando non esistono circostanze eccezionali o quando non si verifica alcun esercizio, può essere un segno di pericolo.Alcune persone hanno aritmie molto veloci che si verificano di tanto in tanto e potrebbero giudicare se si sta verificando prendendo il polso.A volte il cuore sembra correre e questo può essere un segno di numerose malattie o di condizioni come il disturbo di panico.In ogni caso, se c'è poca spiegazione per un tasso di impulsi molto lento o veloce che è ben al di fuori del normale tasso di impulsi per donne o adulti in generale, si dovrebbe cercare una guida di un medico.