Cos'è una memoria repressa?

Una memoria repressa è quella che è stata bloccata dalla mente cosciente di una persona.La memoria non è completamente dimenticata e può tornare molti anni o addirittura decenni dopo che ha avuto luogo un evento.La maggior parte dei casi di ricordi repressi coinvolgono eventi particolarmente traumatici, stressanti o spaventosi, come l'abuso dell'infanzia, un incidente d'auto o una battaglia di guerra.Gli psicologi cognitivi e altri ricercatori hanno a lungo discusso l'esistenza e il significato dei ricordi repressi, poiché i casi sono generalmente difficili da studiare e diagnosticare clinicamente.Il concetto di disturbo della memoria repressa è spesso correlato all'amnesia dissociativa, una condizione che è stata meglio studiata e compresa.

Secondo molti psicologi, una persona può reprimere un ricordo se un evento era così traumaticoelaborare e far fronte alla situazione in quel momento.In alcuni casi, le persone riferiscono di non poter ricordare lunghi periodi di tempo dalla loro infanzia;Potrebbero esserci anche anni senza ricordi significativi.È comune per queste persone aver subito abusi o abbandono significativi in quegli anni.Un individuo di solito lotta per venire a patti con il suo passato quando una memoria repressa alla fine fa ripresurface.Lui o lei e possono sperimentare nuovi problemi di angoscia, confusione e relazione. L'amnesia dissociativa è un disturbo mentale clinicamente diagnosticabile che coinvolge ricordi repressi di eventi stressanti o traumatici.È comune per le persone con amnesia dissociativa anche lottare con attacchi di depressione o ansia per ragioni poco chiare per loro, ma probabilmente derivano da traumi passati.Gli psichiatri di solito effettuano diagnosi dopo che sono state completate valutazioni fisiche e mentali approfondite e sono state escluse altre cause di scadenza della memoria, come l'abuso di droghe o l'insonnia.Un individuo che ha l'amnesia dissociativa di solito riceve una consulenza psicologica per aiutarlo a superare lo stress e i problemi comportamentali, discutere eventi passati in un ambiente sicuro e imparare a far fronte meglio a situazioni future.

Una memoria repressa viene spesso recuperata spontaneamente aun punto in età adulta.Alcune persone ricordano le informazioni dopo aver visitato un sito dimenticato o l'infanzia, riconoscendo un suono o un odore, o ascoltando un nome vagamente familiare.A volte i ricordi possono essere recuperati attraverso la psicoterapia intensiva o l'ipnoterapia, in cui gli psicologi addestrati aiutano le persone a ricordare eventi attraverso domande suggestive.Molti professionisti, tuttavia, contestano sia l'efficacia che l'etica di porre domande appuntite per recuperare i ricordi.Alcuni psicologi ritengono che le tecniche di terapia della memoria repressa possano produrre falsi ricordi se la persona che pone le domande è troppo guida o manipolativa.