Cos'è un libro di auto-aiuto?

Un libro di auto-aiuto è esattamente come sembra.È un libro scritto per aiutare il lettore con un problema personale come una relazione, la salute o il problema comportamentale.I libri di auto-aiuto sono generalmente scritti da uno psicologo, un life coach, un medico o altro esperto su un determinato argomento.

Psicologo televisivo Dr. Philip MacGraw, noto come DR.Phil per i suoi fan, ha scritto molti libri popolari di auto-aiuto su problemi di perdita di peso e relazioni.Questi sono argomenti comuni nel genere di auto-aiuto, ma anche i libri di auto-aiuto aziendale sono richiesti.La serie di libri Dummies che include indicazioni su argomenti di lavoro come come padroneggiare un determinato programma software è un buon esempio del libro di auto-aiuto aziendale.Piuttosto che seguire un corso, un uomo d'affari può spesso risparmiare molto tempo e denaro imparando nuove abilità informatiche attraverso i libri.

Naturalmente, mentre le soluzioni aziendali possono essere piuttosto facilmente raccolte da un libro di auto-aiuto, un libro da solo non è spesso la risposta quando si tratta di gravi problemi di relazione e salute.Alcuni potrebbero sostenere che un libro di auto-aiuto può dare a un lettore la scusa per non vedere un professionista medico di persona, ma piuttosto fare affidamento su ciò che leggono per guidare le loro azioni nel tentativo di risolvere un grosso problema da solo.Altri altri sottolineerebbero che un libro di auto-aiuto scritto da un autore affidabile consiglia al lettore quando cercare un aiuto professionale e questo è vero per la maggior parte dei libri di auto-aiuto.

Ciò che un libro di auto-aiuto può fare è dare al lettore di piùInformazioni e altre idee su come risolvere il suo problema.I libri di auto-aiuto non sono progettati per sostituire le interazioni faccia a faccia con un consulente, psicologo o altro professionista, ma sono progettati per consigliare il lettore in generale su cosa fare.Sia che il libro sia su come superare la timidezza, come diventare più assertive, come andare d'accordo con un fratello o come discutere efficacemente con un coniuge, un libro di auto-aiuto può dare una visione aggiuntiva al problema.

Se l'autore del libro ha avuto successo con i suoi metodi per quanto riguarda una determinata area, perché non comunicarlo agli altri nella speranza di aiutarli anche?Un lettore avrebbe maggiori probabilità di acquistare e leggere un libro di auto-aiuto sulla perdita di peso scritta da un professionista i cui clienti hanno perso peso o scritto da un individuo che ha perso peso di quanto non avrebbe avuto successo.È una buona idea assicurarsi che il libro sia prodotto da un editore affidabile e che alcuni comprovati successo usando il metodo o le informazioni nel libro siano stati documentati prima di prendere in considerazione l'acquisto di un libro di auto-aiuto.