Cos'è un filo sinusale?
Viene utilizzato un lavaggio del seno per pulire e drenare seni congestionati o infetti.La soluzione salina viene versata nella narice congestionata per allentare e rimuovere il muco in eccesso.Lavare i seni è un modo sicuro ed efficace per trattare la congestione nasale senza usare farmaci potenzialmente dannosi.L'irrigazione del seno ha le sue basi nelle pratiche di yoga tradizionali, ma non è stata abbracciata dalla Western Medical Society fino al XIX secolo.Da allora, è diventato un trattamento abbastanza comune per tutto, dai nasi soffocanti alla sinusite acuta e altro ancora.
Ci sono più benefici nell'esecuzione di una vampata sinusale che al suo semplice uso come comodo decongestionant nasale.Può eliminare gli allergeni dal naso, impedendo loro di aggravare i seni di un malato di allergia.Il lavaggio nasale può anche aiutare a trattare l'apnea notturna, eliminando le infezioni e mantenendo cancellati i passaggi nasali, rendendo più facile respirare i malati di apnea.Le vampate regolari, una o due volte a settimana, possono ridurre la possibilità di ammalare le persone lavando i batteri e le infezioni prima che abbiano la possibilità di crescere e diffondersi.Tratta anche secchezza causata da calore secco, disidratazione e vecchiaia.
Ci sono molti strumenti disponibili per un lavaggio del seno.Uno degli strumenti più tradizionali è una pentola Neti, che ricorda una piccola teiera.I detergenti per i denti dell'acqua, utilizzati con un attacco speciale, possono anche eliminare i passaggi nasali.Possono anche essere utilizzate bottiglie e siringhe speciali a spruzzo.Alcuni preferiscono la facilità e il basso costo, di semplicemente inalare acqua da una tazza, costringendola nell'area del seno.
Il metodo più comune per eseguire un flush di seni è attraverso l'uso di una pentola neti o altro contenitore usato per versarela soluzione nel naso.La soluzione più comune da usare è la soluzione salina, creata mescolando un mezzo cucchiaino di sale in acqua calda.Un mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio può anche essere aggiunto all'acqua.
Esistono vari metodi per versare l'acqua per un lavaggio del seno.Un modo è sdraiarsi sulla schiena un letto, con la testa appesa, quindi versare l'acqua in una narice.Lascia che si metta lì un momento, quindi gira lentamente la testa verso il lato con la narice attualmente in fase di trattamento, fino a quando non hai raggiunto un angolo di 45 e deg.Ciò consentirà alla soluzione salina di entrare nei passaggi nasali e creare una piccola quantità di pressione che rimuoverà il muco extra dalle cavità.Mentre è ancora in questa posizione, aggiungi più soluzione salina alla narice infetta e attendi da due a tre minuti.Successivamente, riporta la testa nella posizione originale per drenare i seni.
Un altro modo per eseguire un lavaggio del seno è trasformare la testa lateralmente su un lavandino e versare la soluzione salina in una narice.Se lo desideri, puoi collegare l'altra narice per dare alla soluzione un minuto in più per funzionare.Una volta scollegato il naso, l'acqua si esaurisce dalla narice inferiore e nel lavandino.Sebbene questo metodo non fornisca la pulizia profonda dell'altro metodo, funziona bene per le infezioni più piccole e per trattare la secchezza.
Un flush di seni è sicuro ed efficace, se eseguito correttamente, ma dovrebbe essere utilizzato solo con l'approvazione dei medici,E non dovrebbe essere usato per nessuno con un mal d'orecchio o un'infezione, in quanto può peggiorare il dolore.Potrebbero essere necessari alcuni tentativi per padroneggiare il modo corretto di eseguire una vampata del seno;Tieni un asciugamano o due nelle vicinanze mentre si impara a catturare eventuali fuoriuscite.