Cos'è una tossicità di vitamina B12?

La tossicità della vitamina B12 è essenzialmente una condizione che si sviluppa quando una persona prende troppa vitamina B12 e inizia a sviluppare effetti collaterali, come il gonfiore o la diarrea, di conseguenza.Probabilmente una persona dovrebbe assumere enormi dosi di vitamina B12 per causare tossicità, poiché la vitamina è generalmente molto ben tollerata.Per evitare di sviluppare questa condizione, una persona può consultare il proprio medico o un esperto di nutrizione per apprendere i livelli sicuri della supplementazione di vitamina B12.È improbabile che un individuo sviluppi tossicità a causa della vitamina B12 che viene ingerita nel corso del normale alimentazione.

Mentre un individuo potrebbe voler mantenere il consumo di vitamina B12 ai livelli suggeriti dal suo medico o da un esperto di nutrizione, è interessante notare che non ci sono livelli di tossicità segnalati.Ciò significa che gli scienziati non hanno stabilito livelli in cui questa vitamina può diventare tossica.In effetti, gli studi di ricerca non sono stati in grado di individuare i sintomi precisi della tossicità della vitamina B12.Pertanto, non esiste una raccomandazione di dosaggio giornaliera massima.

Sebbene sia improbabile che la vitamina B12 sia tossica, anche a livelli più alti, ci sono alcuni sintomi che potrebbero essere associati all'assunzione di troppo.Se si sviluppano sintomi spiacevoli quando una persona sta assumendo la vitamina B12, ciò può significare che ha preso troppo per il suo corpo, nonostante il fatto che la stessa quantità possa non causare problemi nella persona media.Tra i sintomi che possono svilupparsi in tal caso ci sono la diarrea e il gonfiore in tutto il corpo.Un individuo con tossicità di vitamina B12 potrebbe eventualmente sviluppare coaguli di sangue nelle gambe.

È importante notare che una persona potrebbe sviluppare sintomi di allergia quando assume la vitamina B12.Tali sintomi di solito non significano tuttavia che una persona sta vivendo la tossicità della vitamina B12.Invece, di solito significa che è in realtà allergico al supplemento vitaminico o qualcosa che è stato usato per prepararlo.I possibili sintomi di allergia includono alveari o un'eruzione cutanea su qualsiasi parte del corpo, gonfiore del viso, gonfiore della bocca o della gola, mancanza di respiro e respiro sibilante.Se un individuo sviluppa sintomi di allergia che pensa siano legati alla supplementazione di vitamina B12, dovrebbe smettere di prendere integratori e contattare il suo medico per consigli.

Un individuo che prende vitamina B12 attraverso iniezioni, di solito nel corso di un qualche tipo di terapia medica,può avere un rischio leggermente intensificato di sviluppare tossicità di vitamina B12.Potrebbe anche avere maggiori probabilità di sviluppare una reazione allergica alla vitamina.Come coloro che lo prendono per bocca, è importante segnalare strani sintomi a un professionista sanitario il prima possibile.