Cos'è la borsite del tendine di Achille?
Bursite del tendine di Achille Un infortunio che spesso colpisce i corridori e altri atleti.Causa dolore nel tallone e presenta sintomi simili ad altri problemi come la tendinite di Achille.L'infortunio è causata quando la borsa e il mdash;un piccolo sacco fluido che aiuta a lubrificare l'articolazione mdash;diventa infiammato.I sintomi della borsite del tendine di Achille comprendono il dolore durante la corsa e il gonfiore sull'area ferita.
Un sacco di borse è pieno di liquido per aiutare a mantenere le articolazioni lubrificate e in grado di scivolare senza intoppi.Quando questi sacchi fluidi diventano danneggiati e mdash;spesso attraverso l'uso eccessivo e la tensione ripetitiva e mdash;Possono causare dolore.La borsite del tendine di Achille è causata da una piccola borsa che si trova tra l'osso del tallone e il tendine di Achille nella parte posteriore del piede.
Esistono diversi sintomi della borsite del tendine di Achille.Il più comune è il dolore per la borsa che è peggiorata camminando o correndo in salita.L'area può essere tenera da toccare e anche apparire gonfia.Spesso i corridori lo notano per la prima volta quando cercano di mettere un paio di scarpe strette.Inoltre, l'area su entrambi i lati della borsa può sembrare morbida e elastica da toccare.Sebbene molti di questi sintomi siano simili alla tendinite del tendine di Achille, le lesioni non sono le stesse.
Il trattamento per la bursite del tendine di Achille di solito inizia con il riposo dell'articolazione ferita.Un atleta può accelerare il processo per la ghiacciatura regolarmente dell'area per ridurre l'infiammazione.È importante non applicare ghiaccio sulla pelle senza una barriera come un tweol in quanto ciò può causare ustioni di ghiaccio e congelamento.Di solito il ghiaccio deve essere richiesto da otto a dieci minuti per impostazione.
Un fisioterapista specializzato in lesioni sportive è spesso necessario per curare la condizione.Oltre a prescrivere farmaci antinfiammatori come l'ibuprofene, un terapeuta spesso consiglierà anche il paziente nel miglior corso di riabilitazione.Ciò può comportare lo allungamento dei muscoli intorno all'area ferita per aumentare la flessibilità e rafforzare alcuni muscoli al fine di evitare il problema di tornare.È importante che l'atleta non svolga attività che causano dolore durante il processo di riabilitazione.
Nei casi peggiori, può essere richiesta un'iniezione di steroidi.Questo di solito è seguito da un periodo di riposo prima di un graduale ritorno all'esercizio fisico.Gli steroidi non fungono da antidolorifico ma agiscono invece per ridurre l'infiammazione.Nei casi più persistenti possono essere necessari un intervento chirurgico sebbene ciò sia generalmente piuttosto raro.