Cos'è una distorsione alla caviglia?

Le caviglie sono soggette a distorsioni sia durante le attività estreme sia anche abbastanza banali come camminare per strada e schierarsi accidentalmente la caviglia.Molti tipi di distorsioni sono benigni e migliorano rapidamente, ma distorsioni gravi potrebbero richiedere cure e cure extra.Tutte le distorsioni alla caviglia, non importa se piccole o grandi, significano che i legamenti sono allungati o possibilmente strappati dall'azione che ha creato l'infortunio.

Proprio come le ustioni, le distorsioni della caviglia sono classificate da gradi che indicano la gravità.Pertanto, una distorsione alla caviglia di primo grado potrebbe non essere molto grave.Potrebbe coinvolgere solo un legamento allungato, che è ancora scomodo, o il legamento, di solito il legamento talofibolare, potrebbe esibire la lacrimazione minore.Altri fattori diagnostici di una distorsione di primo grado sono che le persone sono in grado di stare sulla caviglia interessata e che il dolore è sentito ma non acutamente.Il gonfiore della caviglia è comune.

Una distorsione alla caviglia di secondo grado di solito ha allungato o strappato leggermente anche il legamento talofibolare.Il dolore è più significativo e la maggior parte delle persone non riesce a stare in piedi sul piede collegato alla caviglia ferita.Come per distorsioni di primo grado, c'è un gonfiore che crea difficoltà.

una distorsione alla caviglia di terzo grado può influire sul legamento talofibolare ma può anche strappare il legamento calcaneofibolare.Questi sono i più dolorosi inizialmente, anche se in seguito una persona può avere poca sensazione e tali distorsi sono considerate molto gravi perché uno o entrambi i legamenti possono essere completamente strappati.Colpiscono la capacità a cui una persona può muovere il piede e di solito le persone non possono spostare il piede.Il gonfiore è drammatico ed è molto evidente.

Se le persone pensano di avere una distorsione alla caviglia, dovrebbero cercare cure mediche e il trattamento dipende dalla laurea in distorsione.In attesa di aiuto, una persona dovrebbe anche seguire le linee guida di riso (riposo, ghiaccio, compressione, elevazione).Soprattutto quando è presente il gonfiore, la glassa e stare fuori dal piede possono davvero aiutare, ma questo non sarà un trattamento adeguato quando il danno ai legamenti è grave.Per una distorsione di primo grado, il trattamento comune è semplicemente riposare il piede per alcuni giorni e seguire il riso a intervalli prescritti.Il medico può anche prescrivere esercizi di rafforzamento da fare dopo i primi giorni, dal momento che lo stretching di un legamento predispone le persone verso più distorsioni in futuro.

Le distorsioni di secondo e terzo grado possono aver bisogno di più interventi.Non è raro che coloro che hanno distorsioni di secondo grado necessitano di una qualche forma di dispositivo immobilizzante.Questa può essere una benda per ACE o una qualche forma di splint.Il riso è ancora seguito e l'esercizio fisico può essere prescritto dopo un certo punto.A causa della rottura dei legamenti coinvolti con distorsione alla caviglia di terzo grado, la chirurgia può essere il primo trattamento per riparare i legamenti, spesso seguito dal posizionamento di un cast sull'area.Le persone con questa grave lesione possono inoltre sottoporsi a un po 'di terapia fisica dopo essersi riprese dall'intervento.