Cos'è un RSI?

Una lesione della deformazione ripetitiva (RSI) è una lesione causata dalla ripetizione di compiti fisici di routine.Conosciuti anche come lesioni da stress ripetitivo, le RSI erano principalmente associate alle attività sportive fino alla fine del XX secolo, quando i computer divennero standard sul posto di lavoro e i medici notò un forte aumento degli RSI non correlati agli sport.La diagnosi di RSI è controversa in alcune regioni, poiché questa condizione è talvolta scarsamente definita, e le persone che affermano di avere lesioni alla tensione sono talvolta accusate di malvagità.

Si ritiene che la causa di un RSI sia un movimento ripetuto o un uso regolare di unstrumento all'interno di una gamma molto limitata di movimento.La tastiera è un classico esempio di un'attività che può portare a tensione, così come attività come il tennis, le attrezzature per macchine in esecuzione su una catena di montaggio e il golf.L'incidenza di tali lesioni può essere evitata usando la corretta postura al lavoro o sul gioco, facendo regolarmente pause di riposo, costruendo forza ed evitando un uso eccessivo, tra le altre cose.

Il termine "RSI" è spesso usato per riferirsi a un'intera famigliadi problemi fisici noti anche come sindromi da uso eccessivo o disturbi del trauma cumulativo, comprese condizioni molto chiaramente definite come la sindrome del tunnel carpale.Quando un paziente appare in un ufficio medico in cerca di cure mediche per il dolore e la tenerezza che non può essere collegato a un problema medico specifico ma si ritiene che sia associato ad attività ripetitive, il medico può determinare che il paziente ha un RSI anche se nessuna prova diagnostica puòessere ottenuto.

I sintomi di un RSI includono dolore, tenerezza, formicolio, tensione, debolezza e lividi nell'area del corpo che viene utilizzata per un'attività ripetitiva.Gli utenti di computer, ad esempio, spesso sperimentano questi sintomi nelle mani e nelle braccia.Studi di imaging medico potrebbero non rivelare nulla di funzionalmente sbagliato, sebbene il paziente riferisca dolore e tenerezza e un medico può vedere che il paziente risponde quando l'area viene pressata o gestita durante un esame.La debolezza può anche essere dimostrata nei test di presa. Il trattamento per RSI può variare, a seconda della natura della lesione.Il riposo è di solito raccomandato e i pazienti potrebbero aver bisogno di sottoporsi a terapia fisica o chirurgia per trattare problemi specifici.Il paziente sarà anche di solito incoraggiato a imparare nuovi metodi di muoversi in modo che possa evitare di ripetere l'infortunio dopo un ritorno all'attività precedente.Un medico può anche raccomandare a un paziente di considerare alternative all'attività che ha causato l'RSI.Uno dattilograio, ad esempio, potrebbe utilizzare il software di dettatura anziché una tastiera.