Cos'è la dipendenza da approvazione?

La dipendenza da approvazione è un termine usato per descrivere una condizione in cui qualcuno mette piacevole gli altri al di sopra dei suoi bisogni.Ciò può avere un profondo effetto sulla felicità della persona e a volte può portare a cattive scelte e cattivi comportamenti se la persona è circondata da individui "tossici" che si impegnano in attività dannose.Il termine è usato per descrivere sia quelli con una condizione clinica sia una forma meno grave di "persone piacevoli".

Simile all'alcol o alla tossicodipendenza, coloro che soffrono di dipendenza da approvazione clinica hanno bisogno degli effetti alti o "si sentono bene", dal rendere felici gli altri.Fare per gli altri non è di per sé una cosa negativa, ma diventa un problema quando si prevede i bisogni e i desideri degli altri vengono prima delle proprie esigenze.I malati di questa condizione spesso trascurano se stessi e danno tutto dal tempo, dal denaro, dai beni e dalla lealtà agli altri soprattutto.Questo è sempre un problema, ma può diventare pericoloso per la vita se le persone nella vita del malato si impegnano in comportamenti dannosi o rischiosi e lo incoraggiano a fare lo stesso.

Esiste generalmente una causa sottostante più traumatica che porta all'approvazione della dipendenza.Questo può variare dalla bassa autostima all'abuso emotivo o fisico.Proprio come coloro che si auto-mediano con alcol o droghe, i tossicodipendenti hanno bisogno dell'amore e dell'adorazione degli altri per sentirsi degni.La necessità di approvazione da parte di tutti porta all'auto sacrificio e ad un abbandono del vero sé affinché il tossicodipendente "diventasse" ciò che tutti gli altri si aspettano o desiderano.

Chiunque soffra di una dipendenza di approvazione dovrebbe chiedere l'aiuto di un terapista autorizzato.Come per altre dipendenze, la terapia implica generalmente la discussione di eventuali eventi passati che potrebbero aver portato alla dipendenza e sviluppare modi più sani di far fronte a sentimenti scomodi.La terapia può essere faticosa e può far apparire situazioni dolorose, ma il risultato finale è la capacità di vivere in modo più autentico.

Senza trattamento, i pazienti possono continuare a vivere in negazione di chi sono realmente.Le conseguenze di questo variano in base alla gravità della condizione, ma possono includere sentimenti di inutilità, infelicità, depressione e persino pensieri o comportamenti suicidi.

Quelli con una forma di approvazione molto meno grave, comunemente nota come "Pieceri delle persone", possono avere molti degli stessi problemi di quelli con una dipendenza clinica.La terapia può anche beneficiare di queste persone, anche se a volte dispositivi come libri o nastri di auto-aiuto combinati con amici o familiari di supporto possono curare le forme minori di questa condizione.