Cos'è Astaxanthin?

Astaxantina è un potente antiossidante che si verifica naturalmente in vari tipi di vita marina, tra cui krill, gamberi e salmoni.Classificato come un carotenoide nella classe di terpeni di fitochimici, il nutriente presente in natura è considerevolmente più potente degli antiossidanti come la vitamina E. Questo particolare carotenoide può anche essere prodotto sinteticamente.

Ci sono un certo numero di fonti per l'astaxantina.Insieme a vari tipi di pesce, questo integratore nutrizionale può anche essere raccolto dal lievito e persino dalle piume di alcuni uccelli.Insieme all'ingestione dell'antiossidante consumando pesce, è anche possibile acquistare il prodotto in forma di capsula e pillola per l'uso come integratore nutrizionale quotidiano o come additivo ad altri alimenti.

Non è insolito che l'astaxantina sintetica e naturale venga usata come ingrediente nei mangimi prodotti per polli, gamberi e salmone.Il nutriente aiuta ad aggiungere colore alla carne e alle uova, nonché a promuovere la crescita.Ciò rende l'inclusione di Astaxantino ideale per l'uso nelle fattorie in cui gamberi, pollo e salmone sono attivamente coltivati in vendita.

Per gli esseri umani, l'astaxantina è preziosa come antiossidante.Questa proprietà rende il nutriente ideale per aumentare la funzione del sistema immunitario.Di conseguenza, può avere un impatto benefico sulla prevenzione dello sviluppo delle malattie cardiache.Poiché l'astaxantina attraversa la barriera emato-encefalica, può anche beneficiare della funzione del cervello, degli occhi e del sistema nervoso.

L'efficacia dell'astaxantina come antiossidante è significativamente superiore rispetto ad altri carotenoidi.In generale, questo carotenoide è più efficace del licopene e della luteina ed è persino considerato almeno dieci volte più efficace del beta-carotene.Rispetto alla vitamina E, questo supplemento può essere fino a cinquecento volte in più.

Come per molti integratori nutrizionali, è importante discutere l'uso di astaxantina con il tuo medico se attualmente si assumono farmaci per qualsiasi tipo di disturbo cardiovascolare o del sistema nervoso.In alcuni casi, il supplemento può migliorare gli effetti del farmaco a livelli che non sono desiderabili.Il medico può fornirti informazioni su eventuali interazioni possibili e fornirti anche alcune linee guida su quanto del supplemento assumere quotidianamente.

Sebbene sia possibile ottenere astaxantina dal consumo di alimenti come gamberi e salmoni, ci sono una serie di integratori nutrizionali che includono l'antiossidante.Inoltre, è possibile ottenere capsule di astaxantina da molti negozi di alimenti per la salute e vitamina.In molti casi, i singoli integratori sono sintetici piuttosto che naturali, sebbene alcuni utilizzino una miscela di ingredienti naturali e sintetici.