Cos'è il bambino insonnia?

L'insonnia del bambino è un termine usato per quando un bambino non dorme per tutta la notte o dorme abbastanza in un periodo di 24 ore.Ci sono diversi motivi per l'insonnia per bambini.Alcuni bambini non hanno un buon programma di alimentazione o hanno coliche, o l'insonnia potrebbe avere a che fare con il loro ambiente.L'insonnia del bambino potrebbe portare a un bambino infelice ed esausto o affaticato.

Ogni bambino è diverso e mostrerà i propri schemi di sonno.A seconda dell'età dei bambini, c'è una certa quantità di sonno che dovrebbe prendere ogni giorno e notte.Un pediatra può dare ai genitori raccomandazioni adeguate basate sull'età della propria bambina.Se il bambino non dorme la quantità di ore consigliate ogni giorno o notte, questa può essere l'insonnia per bambini.

Alcuni bambini hanno difficoltà a mangiare o bere il latte.Se un bambino ha un programma di alimentazione irregolare, questo può svolgere un ruolo nell'insonnia del bambino.Un bambino dovrebbe bere una buona quantità di formula o latte materno prima di andare a dormire.Se il bambino non è pieno, allora la fame potrebbe svegliarla presto.

Un bambino a cui è stato diagnosticato il reflusso di coliche o acidi può sviluppare insonnia per bambini.Un pediatra diagnosticerà alcuni bambini con queste condizioni mediche.Poiché queste condizioni potrebbero causare dolore al bambino o a disagio, potrebbe piangere e voler essere confortato durante i periodi di sonno regolari.I bambini con reflusso di coliche o acidi hanno spesso difficoltà a salire su un modello di sonno regolare.

A volte l'insonnia del bambino ha a che fare con semplici fattori ambientali.Alcuni bambini dormono meglio con il rumore bianco, mentre altri ne hanno bisogno per tacere.Ogni bambino è anche diverso quando si tratta della quantità di oscurità nella stanza.Fare alcune semplici modifiche, come la regolazione del livello di rumore o la quantità di luce, può aiutare con l'insonnia.

Gli effetti dell'insonnia possono far sì che un bambino sia irritabile e appiccicoso a un genitore e avere problemi in altre aree come mangiare e giocare.Parlare con un pediatra autorizzato è uno dei modi migliori per ottenere idee sull'insonnia del bambino.Un pediatra potrebbe anche voler controllare il bambino per essere sicuro che l'insonnia non la stia danneggiando in alcun modo.Potrebbero essere necessari tempo e sforzi per convincere un bambino a iniziare un normale modello di sonno.