Cos'è il colesterolo cattivo?

Il cosiddetto "colesterolo cattivo" è un lipide naturalmente presente nel corpo che svolge una serie di funzioni importanti.È ufficialmente noto come lipoproteina a bassa densità (LDL) e insieme a lipoproteine ad alta densità (HDL) e trigliceridi, si combina per creare colesterolo nel sangue.I livelli di colesterolo nel sangue possono essere determinati con un esame del sangue, in cui il valore totale è determinato a fornire informazioni sulla salute generale dei pazienti.Un alto livello di colesterolo è generalmente percepito come una cosa negativa, perché LDL può causare gravi problemi di salute.

Il corpo produce colesterolo nel fegato, attraverso la conversazione di grassi saturi e acidi trasformativi.È anche possibile elevare i livelli di colesterolo mangiando una grande quantità di colesterolo dietetico, colesterolo che si trova nei prodotti animali.Il corpo ha bisogno di questi lipidi per svolgere varie funzioni tra cui la creazione di nuove cellule, rendendolo una parte importante del sistema complesso che mantiene il corpo umano in buon ordine di lavoro.

LDL è noto come colesterolo cattivo perché può tendere ad accumularsiLe pareti delle arterie, creando una placca spessa legandosi con altre sostanze che fluttuano nel sangue.Nel tempo, la placca può indurirsi e causare la resistenza dell'arteria, portando a una condizione nota come aterosclerosi.Le arterie ristrette sono meno in grado di trasportare il sangue e l'aterosclerosi può portare a attacchi di cuore e altri problemi cardiovascolari.

Al contrario, HDL o colesterolo buono sembra ridurre il rischio di infarto perché trasporta il colesterolo in eccesso di nuovo al fegato in modo che il fegato in modo che il fegato in modo che il fegato in modo che il fegatoIl fegato può abbatterlo ed eliminarlo.Questo è il motivo per cui le persone sono incoraggiate a mangiare grassi insaturi e altri alimenti che elevano buoni livelli di colesterolo, facendo attenzione a evitare o ridurre l'assunzione di alimenti che aumentano il colesterolo cattivo.

Diverse cose sembrano contribuire a livelli di colesterolo cattivo nel sangue.La dieta è il fattore più importante, poiché i livelli di produzione di Bodys sono limitati dalla quantità di materie prime a cui può accedere.Il ruolo svolto dal colesterolo dietetico sembra essere un po 'poco chiaro, con alcuni studi che suggeriscono che gli alimenti ricchi di colesterolo elevranno livelli di colesterolo cattivo, mentre altri contraddicono questa affermazione.Anche la genetica può essere coinvolta, così come i livelli di esercizio.Il corpo convertirà i grassi consumati in energia se gli viene chiesto di farlo, mentre qualcuno che vive una vita sedentaria non brucerà questi grassi per l'energia, permettendo loro di raggiungere il fegato per la conversione in colesterolo LDL.