Cos'è la fobia del sangue?

La fobia del sangue è la paura del sangue.Per molte persone, una fobia nel sangue può essere caratterizzata da una reazione intensa e irrazionale alla vista, all'idea o alla presenza di sangue.Possono seguire risposte fisiche come nausea, vertigini, caduta della pressione sanguigna e svenimento.Questa fobia può essere trattata da psicologi usando tecniche come l'allenamento di rilassamento, la tensione applicata e la desensibilizzazione.Alcuni farmaci possono anche aiutare coloro che soffrono di paura del sangue.

Le reazioni iniziali al sangue possono includere paura e disgusto.Il cuore potrebbe correre e la pressione sanguigna può aumentare, ma questi rapidi aumenti della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna possono essere seguiti da improvvise diminuzioni.La nausea e le vertigini possono derivare.A differenza di altre fobie, la svenimento può essere un vero evento nella fobia del sangue.Fino al 15 percento delle persone può sperimentare una diminuzione della pressione sanguigna abbastanza significativa da portare al svenimento.

Per alcune persone, la paura del sangue può essere tracciata direttamente alla storia dei pazienti.Traumi personali o testimoni che coinvolgono sangue durante l'infanzia o l'adolescenza possono portare a una fobia nel sangue.Per altri, tuttavia, una fobia del sangue non ha alcuna fonte apparente.Alcuni ricercatori postulano che la genetica può svolgere un ruolo nella paura del sangue.

Alcuni esperti ritengono che la fobia nel sangue sia il risultato naturale di un meccanismo evolutivo.Si pensa che la svenimento associata alla fobia del sangue abbia svolto un ruolo chiave nella sopravvivenza di coloro che erano impegnati o feriti durante la guerra.Si postumeva che la svenimento aiuti i sopravvissuti a apparire morti e impediva loro di sanguinare a morte se inflitti con ferite gravi.

Qualunque sia la causa principale, la fobia può essere trattata.Alcune tecniche impiegate dagli psicologi per il trattamento della fobia del sangue includono l'allenamento di rilassamento e la tensione applicata.Queste terapie possono aiutare i pazienti a rilassarsi e tesi muscoli nei loro corpi.La tensione applicata può essere particolarmente utile a coloro che anticipano un calo della pressione sanguigna alla vista del sangue.Tendere strategicamente i muscoli tra le braccia, il tronco e le gambe per circa 15 secondi possono aumentare la pressione sanguigna e mantenere le persone con fobie sanguigne dal svenimento.

La paura del sangue può anche essere trattata con terapia cognitiva-comportamentale e farmaci d'ansia.Le procedure di desensibilizzazione possono essere sottoposte in modo che il paziente possa affrontare l'idea e la vista del sangue senza avere una reazione fisica.Ad esempio, un paziente può essere esposto agli stimoli del sangue e imparare a far fronte alla sua presenza.