Cos'è il fluoro di calcio?

Il fluoruro di calcio è un sale cellulare naturale che è responsabile del mantenimento della salute del tessuto e delle ossa connettive.Può anche aiutare a rafforzare lo smalto dei denti, per prevenire la formazione di cavità.Pertanto, il fluoruro di calcio viene spesso aggiunto all'acqua potabile e ai dentifrici nella maggior parte dei paesi occidentali.Gli esperti ritengono che il fluoruro di calcio sia prezioso per il corpo perché può rafforzare le ossa e fortificare lo smalto dei denti.Come sale cellulare, può aiutare a mantenere la salute delle articolazioni e della pelle e si trova normalmente nelle sue più alte concentrazioni nelle ossa e nei denti.Tuttavia, non si accumula in genere nei tessuti molli.

Una carenza nel fluoruro di calcio può portare ad un aumentato rischio di decadimento dei denti.Quando viene consumato troppo fluoro, possono verificarsi cambiamenti nella comparsa dei denti, una condizione comunemente chiamata fluorosi dentale.Possono apparire macchie bianche o i denti possono diventare colorati in modo inappropriato.Il consumo giornaliero di acqua fluorurata contenente più di due parti per milione (ppm) il fluoruro di calcio può portare a fluorosi dentale.

Si ritiene che la tossicità del fluoruro di calcio, tuttavia, sia molto più grave.Nel tempo, il consumo di acqua fluorurata contenente più di otto ppm può causare danni ai reni, al fegato e al cuore.Possono verificarsi problemi nervosi, riproduttivi e surrenali, specialmente nei giovani e nei vecchi.

La maggior parte degli esperti non crede che ci sia motivo di assumere integratori alimentari di fluoro di calcio, almeno per coloro che godono del beneficio dell'acqua fluorurata.Coloro che hanno accesso a una fornitura di acqua fluorurata, ma non bevono spesso l'acqua, in genere riceveranno un po 'di fluoro di calcio da qualsiasi alimento o bevande preparate con quell'acqua.La maggior parte dei dentifrici commerciali contiene anche un fluoruro di calcio aggiunto, che si ritiene sia possibile rafforzare lo smalto dei denti con l'applicazione topica.

L'uso del fluoro per rafforzare le ossa e i denti inizia in genere durante l'infanzia.In molte parti del mondo occidentale, il dentifricio e l'acqua potabile forniscono una supplementazione di fluoro alla maggior parte dei membri della popolazione.Le persone che vivono nelle aree rurali, in particolare quelle che dipendono da un approvvigionamento idrico indipendente, piuttosto che pubblico, spesso non hanno il beneficio dell'acqua fluorurata.Per queste persone, gli integratori di fluoruro possono essere utili, ma in genere dovrebbero essere utilizzati solo sotto la supervisione professionale, per prevenire gli effetti negativi sulla salute a lungo termine che possono derivare da consumo eccessivo di fluoro.