Cos'è l'obesità centrale?

L'obesità è una condizione in cui una persona è considerata una quantità malsana di grasso corporeo.Quando questa eccessiva quantità di grasso corporeo si accumula nella sezione addominale del corpo, piuttosto che accumularsi nella parte inferiore del corpo o essere distribuita uniformemente in tutto il corpo, viene definita obesità centrale.Questa categoria di obesità tende ad essere la forma più pericolosa perché si ritiene che quantità sproporzionate di grasso addominale contribuiscano a una varietà di problemi di salute, come diabete, malattie cardiache e cancro.

Il sistema primario utilizzato dalla maggior parte dei professionisti medici per diagnosticare una persona con obesità centrale è la sua circonferenza della vita.Se la vita di una donna misura più di 35 pollici (88 centimetri) in giro, verrà generalmente considerata obesità centrale.Affinché un uomo riceva questa diagnosi, la sua vita dovrà in genere misurare più di 40 pollici (102 centimetri) in giro.Il motivo principale della discrepanza tra i sessi è che gli estrogeni ormonali femminili tende a causare le donne che trasportano il loro peso più nella parte inferiore del corpo, mentre gli uomini possono avere maggiori probabilità di trasportare peso in eccesso intorno alle loro sezioni centrali.La condizione può anche essere diagnosticata misurando la circonferenza della vita e dividendola per circonferenza dell'anca;Se la differenza è 0,85 nelle donne o 0,90 negli uomini, la persona è generalmente considerata la condizione.

L'obesità centrale è generalmente causata da una persona che consuma più calorie di quanto non usi per l'energia.Questo può essere il risultato di una dieta povera che è a basso contenuto di frutta, verdura, cereali integrali e proteine magre;Mangiare porzioni di dimensioni troppo grandi;o una mancanza di esercizio fisico.Meno comunemente, alcune altre condizioni di salute, come la sindrome di Cushings, la sindrome dell'ovaio policistico e la sindrome di Prader-Willi, possono anche comportare la produzione del corpo che produce eccessive quantità di grasso corporeIl grasso corporeo del cinque percento può causare perdita di peso.Le persone con la condizione possono essere messe sotto la supervisione di un medico quando si intraprendono un piano di perdita di peso.Un medico può aiutare un paziente a imparare a cambiare le sue abitudini alimentari, come eliminare cibi trasformati, zucchero, fast food o bevande ad alto contenuto calorico e iniziare a mangiare porzioni più piccole e una varietà più sana di alimenti.L'esercizio fisico sarà in genere raccomandato per un serio programma di perdita di peso, ma per prevenire lesioni, un medico di solito avrà un paziente che inizia con attività minore e aumenta gradualmente la quantità.Se la dieta e l'esercizio fisico non sono efficaci per ridurre il grasso corporeo, i farmaci possono essere utilizzati per sopprimere l'appetito o la chirurgia possono essere eseguiti per ridurre le dimensioni dello stomaco e prevenire la consumo di grandi quantità di alimenti.