Cos'è la condromalacia?

La patella di condromalacia, a volte conosciuta anche come ginocchio del corridore, è una condizione derivante da danni alla cartilagine sotto la rotula.La maggior parte delle persone che ottengono questa condizione si avvicinano alle ginocchia doloranti, specialmente se camminano al piano di sopra o se si inginocchiano.Gli squat possono rivelarsi dolorosi e persino sedersi per lunghi periodi del tempo può provocare disagio al ginocchio.Quelli con la condromalacia possono anche essere in grado di ascoltare un suono udibile di "macinazione" quando si estendono le ginocchia.

Il dolore sentito con la condromalacia è di solito proprio nella parte anteriore della rotula.Alcune persone possono anche sentirsi come se le loro ginocchia fossero rigide.Il dolore è in genere descritto come più scomodo che debilitante e quando le ginocchia vengono riposate, può migliorare fino a un certo punto.

Ci sono una serie di cose che possono provocare la condromalacia.A volte le persone, come i corridori, che usano molto le articolazioni del ginocchio, possono sviluppare la condizione.Altre volte, l'artrite nelle ginocchia può causarla.La mancanza di allungamento prima dell'esercizio fisico può danneggiare la cartilagine del ginocchio.Il peso eccessivo può contribuire ad esso, o anche qualcosa di semplice come indossare scarpe scarsamente adatte può causare la condizione.

Se sospetti di avere la condromalacia, dovresti visitare un medico.La diagnosi viene generalmente effettuata dall'esame fisico, ma un medico potrebbe ordinare test come raggi X o imaging di risonanza magnetica (MRI) per escludere ulteriori o altre condizioni.Il trattamento standard per la condizione è assicurarsi di evitare attività difficili in ginocchio, come camminare su e giù per le scale.Per un maggiore comfort, i medici possono prescrivere antinfiammatori non steroidei, come l'ibuprofene, o occasionalmente il paracetamolo è prescritto per alleviare il dolore.

I medici possono anche suggerire alcuni esercizi di rafforzamento dei muscoli.Questi di solito sono semplicemente fatti e possono aiutare a rafforzare i muscoli che circondano le ginocchia e i muscoli dell'anca.Di solito la condromalacia si risolverà con riposo in circa sei settimane.Tuttavia, la condizione può essere più grave e richiedere più tempo per risolversi in alcune persone.

Quando la condromalacia non si sta risolvendo con il trattamento, i medici possono raccomandare alcune tecniche chirurgiche per aiutare.Uno di questi interventi chirurgici, l'artroscopia, pulisce i frammenti della cartilagine danneggiata dalle ginocchia, ma c'è qualche domanda sul fatto che questo intervento si rivela efficace a lungo termine.Occasionalmente la condizione è causata da una rotula scarsamente allineata e richiede un intervento chirurgico per riallineare la rotula.Questa è una procedura chirurgica più ampia di quella dell'artroscopia.La maggior parte delle persone non richiederà un intervento chirurgico e sarà in grado di recuperare con appropriato riposo e aderenza al piano di esercizio fornito dai loro medici.