Cos'è l'ansia clinica?

Chiunque si sia mai preoccupato per un test imminente o si è preoccupato per l'incontro con qualcuno di nuovo ha sperimentato una qualche forma di ansia.L'ansia clinica, tuttavia, si riferisce a uno stato psicologico persistente che si manifesta in una serie di sintomi fisiologici.Questi includono nervosismo, preoccupazione, difficoltà a dormire e alcune forme di disfunzione cognitiva, fino a includere attacchi di panico o ansia.

Il disturbo d'ansia generalizzato (GAD) è la diagnosi clinica per l'ansia pervasiva in un individuo.Quelli senza GAD possono ancora sperimentare ansia, a volte gravi a volte, ma se la condizione è isolata o rara, una diagnosi di GAD è rara.Si dovrebbe cercare l'assistenza di un medico nella diagnosi o nel trattamento della GAD se la condizione interferisce con la qualità della vita.I sintomi ovvi sono eccessivi preoccupazioni o nervosismo, ma anche altri sono comuni.Questi includono disturbi del sonno, irritabilità, concentrazione di problemi, affaticamento, tensione muscolare e irrequietezza, tra gli altri.Nei casi gravi, un medico dovrebbe eseguire test per escludere altre condizioni gravi che possono imitare i sintomi del trattamento GAD.

per l'ansia clinica varia da persona a persona, a seconda della gravità della condizione.Non esiste una cura specifica per l'ansia clinica, né esiste un test medico specifico che può diagnosticare accuratamente.Uno psichiatra è generalmente il tipo di medico che diagnosticerebbe o tratterebbe l'ansia clinica, sebbene uno psicologo possa avere una vasta formazione ed esperienza sufficiente per farlo.Entrambi i medici potrebbero raccomandare cambiamenti negli stile di vita, psicoterapia e/o farmaci anti-ansia.I farmaci antidepressivi sono spesso prescritti dal momento che la depressione accompagna l'ansia clinica.

I trattamenti omeopatici possono comportare l'analisi del proprio stile di vita nella gestione dello stress o fattori di innesco, come relazioni, lavoro o scuola.Alcuni sostengono che la dieta e l'esercizio abbiano il più grande fattore nella soppressione dell'ansia clinica.Altri metodi di correzione includono nastri di rilassamento, esercizi di respirazione e meditazione.Le persone con diagnosi di GAD dovrebbero generalmente evitare alcol, cibo spazzatura o condizioni che potrebbero causare preoccupazioni o stress.

L'ansia clinica può produrre attacchi di ansia, chiamati anche attacchi di panico, che sono episodi di estrema ansia che non si può prevedere oche può esserci o meno un fattore di innesco.Questi episodi in genere durano da 5-15 minuti ciascuno e possono essere accompagnati da gravi scuotimento.Durante un attacco d'ansia, una persona potrebbe sperimentare un senso di destino o morte imminente ingiustificati dalle circostanze e che è incomprensibile per coloro che li circondano.