Cos'è la codipendenza?

Il termine codipendenza descrive una situazione in cui una persona diventa letteralmente dipendente emotivamente dalla dipendenza da un'altra persona.Alcuni esperti si riferiscono persino alla codipendenza come una dipendenza da relazione, poiché i codipendenti spesso formano relazioni disfunzionali e unilaterali con partner autodistruttivi.Sebbene il fenomeno della codipendenza sia esistito per molti anni, una definizione costruttiva è emersa solo con l'ascesa di programmi di recupero di 12 gradini come Alcolisti Anonimi (AA), Oveater Anonymous (OA) e Narcotici Anonimi (NA).

Ricercatori che studiano ilI meccanismi di dipendenza hanno scoperto che alcuni familiari, partner romantici o amici intimi hanno formato legami malsani con il tossicodipendente.Queste persone sembravano determinate a salvare o proteggere il tossicodipendente, fino al punto di sacrificio di sé.Il recupero dei tossicodipendenti ha riconosciuto questo comportamento come abilitante, fornendo sostanze che creano dipendenza al fine di impedire a un tossicodipendente di diventare completamente sano.La codipendenza è spesso definita come un disturbo disadattamento, in cui il codipendente alimenta il bisogno emotivo creato dal tossicodipendente.La codipendenza è di solito un meccanismo di autodifesa emotiva innescato dalle esperienze infantili in una casa disfunzionale liberata da abuso di sostanze o genitori eccessivamente restrittivi.

Molte persone presumono che la codipendenza sia una condizione strettamente passiva.In realtà, la codipendenza è una condizione passiva-aggressiva, con il fattore abilitante che controlla il tossicodipendente attraverso la manipolazione emotiva e fisica.In una relazione malsana forgiata dalla codipendenza, il fattore abilitatore ha bisogno del tossicodipendente per rimanere malsano e dipendente.Mentre molte persone sentono un forte bisogno di aiutare una persona cara in un momento di crisi personale, un certo numero di codipendenti si vedono come martiri o eroi che sacrificanti.La cura di un tossicodipendente aiuta a definirli come persone degne di rispetto, che credono di non ricevere in circostanze più sane.

La codipendenza è un comportamento appreso, con i bambini che osservano gli effetti della dipendenza dai loro genitori.Una persona che ha avuto un'infanzia traumatica che coinvolge abusi sessuali o fisici cercherà spesso un partner con problemi di abuso di sostanze o comportamenti antisociali.La convinzione generata dalla codipendenza è che in qualche modo sarà in grado di risolvere numerosi problemi di questo.In realtà, queste relazioni codipendenti spesso si schiantano e bruciano, lasciando il codipendente con autostima ancora più bassa.Poiché molti codipendenti evitano l'interazione con persone sane e ben adeguate, il ciclo di codipendenza di solito continua con una serie di relazioni dannose. La codipendenza può essere trattata attraverso la psicoterapia e l'intervento, sebbene possa essere molto difficile convincere i codipendenti a cercare aiuto.Nella loro mente, i codipendenti stanno solo svolgendo un ruolo che gli altri dovrebbero svolgere nella vita dei tossicodipendenti.Molti ritengono che le loro intenzioni siano onorevoli, anche se i risultati non sono sempre riusciti.Ironia della sorte, la codipendenza può innescare un comportamento avvincente nell'abilitatore, creando una relazione ancora più complicata con il tossicodipendente e altri.

Sono disponibili programmi di auto-aiuto per affrontare la codipendenza, modellati dopo i programmi di recupero a 12 fasi di AA e NA.Gli incontri anonimi codipendenti offrono ai malati l'opportunità di condividere le loro esperienze con altri che comprendono la condizione.Il recupero di tossicodipendenti può anche riconoscere i segni di codipendenza in un membro della famiglia o un partner romantico e prendere provvedimenti per aiutare quella persona a recuperare la propria indipendenza.