Qual è il dolore complicato?

Il dolore complicato è una forma di dolore in cui il lutto diventa, in un certo senso, bloccato, incapace di elaborare la morte di una persona cara.Mentre il dolore è una risposta del tutto naturale e normale alla morte e assume molte forme diverse, il dolore complicato è motivo di preoccupazione perché intrappola il lutto in un ciclo di cui non può liberarsi.Studi su questa forma di dolore estremo suggeriscono che ben il 10% delle persone può provare dolore complicato dopo la morte di una persona cara e le circostanze della morte possono avere un impatto sul fatto che si verifichi o meno dolore complicato.La storia dei lutto può anche fare la differenza.

Qualcuno che sperimenta un dolore complicato è spinto in una forma molto intensa di dolore che è accompagnata da pensieri frequenti e intrusivi sui morti.Ciò può includere allucinazioni in cui il lutto pensa che il defunto sia ancora vivo.Questa forma di dolore può essere accompagnata da una grave depressione, compresi i pensieri suicidi, e il lutto può sentirsi intensamente solitario, disinteressato alla vita e incapace di partecipare alle attività quotidiane.

è spesso presente anche un senso di desiderio per i morti.Mentre le persone con un dolore complicato sono consapevoli a un certo livello che la persona amata è morta, la morte è difficile da elaborare e il lutto può aggrapparsi a stretto a ricordare i morti.In effetti, negli studi di imaging cerebrale su persone che hanno avuto un dolore complicato rispetto alle persone che hanno avuto lutto più sano, i ricercatori hanno notato che i centri di ricompensa del cervello sono stati attivati quando le persone che hanno avuto pensiero del dolore hanno pensato ai morti, suggerendo che il cervello lo èin parte incoraggiando il lutto ad aggrapparsi ai morti.

Qualcuno che vive questa forma di dolore può subire cambiamenti di personalità, potrebbe non essere in grado di tornare al lavoro, alla scuola e una vita sociale dopo la morte e può essere a rischio di disadattatocomportamenti.La psicoterapia può aiutare il lutto a esplorare ed elaborare la morte, lavorando attraverso di essa invece di rimanere bloccato in uno schema di detenzione.Un'altra cosa che può aiutare con il dolore complicato è un gruppo di lutto. È importante riconoscere che le persone si addolorano in modi diversi e che le emozioni di una persona nei giorni immediatamente successivi alla notizia di una morte non prevedono necessariamente un dolore complicato.Le persone sperimentano anche il persistente dolore mentre elaborano una morte per settimane, mesi e anni, e questo è del tutto normale e sano.In complicato dolore, tuttavia, qualcuno sembra essere bloccato nello stato che lei o lui si trovava immediatamente dopo la notizia della morte, sperimentando emozioni e stati d'animo insolitamente intensi.