Cosa è considerato una frequenza cardiaca normale?

Una delle funzioni del corpo più semplici da misurare è la frequenza cardiaca o l'impulso, che è il numero di volte in cui i battiti cardiaci al minuto.La frequenza cardiaca normale, chiamata anche la velocità di riposo, può essere misurata dopo che il paziente è riposato per 10 minuti.Fattori come l'età, il genere e il livello di fitness entrano in gioco quando si determina un impulso normale delle persone.In genere, tuttavia, un adulto dovrebbe avere una frequenza cardiaca a riposo da 60 a 100 battiti al minuto.

La frequenza cardiaca normale per i feti è superiore a quella.Il movimento fetale può aumentare temporaneamente la frequenza cardiaca.Quando la madre sperimenta contrazioni, il feto può mostrare un calo dell'impulso.Un intervallo da 120 a 160 battiti al minuto è considerato una frequenza cardiaca normale mentre è in utero.Ciò può indicare che il feto sta crescendo bene e non è in difficoltà.

Durante il primo anno di vita, la normale gamma di frequenza cardiaca si espande da 100 a 160 battiti al minuto.Una frequenza cardiaca leggermente inferiore da 60 a 140 è tipica nei bambini di età compresa tra uno a 10 anni.Le deviazioni dalla frequenza cardiaca normale per i bambini possono essere causate da anemia, febbre o problemi di respirazione.

a partire da circa 11 anni e continuando fino all'età adulta, la frequenza cardiaca normale si stabilisce da 60 a 100 battiti al minuto.Gli atleti hanno spesso impulsi al di sotto di questa gamma, con qualcosa da 40 a 60 battiti al minuto accettabile.Se una persona non è un atleta ben addestrato e ha una frequenza cardiaca in questo intervallo, tuttavia, potrebbe indicare un grave problema di salute.

La tipica frequenza cardiaca a riposo è la stessa per uomini e donne.Il genere entra in gioco nel determinare la massima frequenza cardiaca, che viene utilizzata per monitorare l'intensità degli allenamenti fisici.Per calcolare la frequenza cardiaca normale per gli uomini durante l'esercizio, sottrarre l'età attuale degli uomini da 220. Il risultato è il polso che dovrebbe sforzarsi di mantenere mentre si allena.Sottrai l'88 percento di una donna di età compresa tra 206 anni per determinare la sua frequenza cardiaca massima.

Fattori come l'attività fisica, lo stress e il calore estremo possono aumentare temporaneamente l'impulso al di sopra dell'intervallo normale.Peso eccessivo, fumo e uso di alcuni farmaci possono causare un aumento a lungo termine della frequenza cardiaca.Un elevazione a lungo termine della frequenza cardiaca può essere motivo di preoccupazione, proprio come potrebbe essere una frequenza cardiaca eccezionalmente bassa.I pazienti che notano un cambiamento continuo o estremo nelle loro frequenze cardiache dovrebbero consultare i loro medici il più presto possibile per escludere problemi di salute come anemia, infezione o malattia infiammatoria.