Cos'è la criofobia?

La criofobia è un'estrema paura del freddo, che può includere oggetti freddi, condizioni del freddo o entrambi.Causa livelli di paura e ansia che superano di gran lunga quelli che le persone non fotografiche sperimentano se confrontate dal freddo e spesso portano i suoi malati a costruire la propria vita per evitare il freddo.Come per tutte le fobie, ci sono molte ragioni mdash;alcuni concreti e altri apparentemente irrazionali mdash;Perché un individuo potrebbe sviluppare la criofobia.Fortunatamente, per molte persone questa rara condizione può essere trattata con terapia, farmaci anti-ansia o una combinazione dei due.

Coloro che soffrono di criofobia hanno paura del freddo che può essere generalizzato o specifico.In altre parole, alcuni malati temono tutto ciò che fa freddo, mentre altri temono solo particolari oggetti o situazioni fredde, come cubetti di ghiaccio o tempo invernale.La caratteristica principale che separa le criofobiche dai non phobics è che le paure delle criofobiche sono estreme al punto di irrazionalità.Spesso, i malati adulti sono consapevoli di questa irrazionalità, ma si sentono impotenti a cambiare o controllare le loro condizioni.

I sintomi della criofobia possono variare da persona a persona.In generale, tuttavia, i malati che si trovano di fronte al freddo o dalla possibilità di essere esposti all'esperienza fredda un'intensa sensazione di ansia.Questa ansia può essere caratterizzata da mancanza di respiro, battito cardiaco rapido, vertigini o persino svenimenti, un bisogno di fuggire e un senso generalizzato di panico.Alcuni malati di criofobia possono persino strutturare la propria vita per evitare il freddo.Ad esempio, possono trasferirsi in un clima caldo, rifiutarsi di usare un frigorifero o insistere nell'indossare guanti in ogni momento.

Come per qualsiasi fobia, ci sono molte ragioni per cui un individuo potrebbe sviluppare la criofobia.A volte questi motivi sono concreti.Un malato può, ad esempio, conoscere qualcuno che ha perso le dita o le dita dei piedi per il congelamento o addirittura si è congelata a morte.In altri casi, la condizione può sorgere spontaneamente, senza trigger identificabile. Per fortuna, molti di coloro che soffrono di criofobia possono gestire o addirittura eliminare le loro condizioni con l'aiuto di un intervento psichiatrico.I trattamenti comuni per le fobie includono sessioni di terapia comportamentale, farmaci che riducono l'ansia o una combinazione dei due.Va notato che le fobie a volte possono essere un sintomo di un problema di salute mentale più complesso, come il disturbo ossessivo-compulsivo o il disturbo post traumatico da stress.Coloro che sospettano che possano soffrire di criofobia dovrebbero consultare un medico, sia per escludere la possibilità di un altro problema di salute mentale, sia per imparare a gestire la loro paura del freddo.