Cos'è la fatica del diabete?

La fatica del diabete è il risultato di una disparità nella glicemia.Il corpo ha bisogno dell'insulina ormonale per trasformare il glucosio, un tipo di zucchero nel sangue, in energia.Quando il corpo ha difficoltà al metabolismo, lo zucchero scorre attraverso il flusso sanguigno come energia non convertita.Ciò fa sì che il corpo abbia una quantità insufficiente di energia, causando stanchezza.L'affaticamento del diabete può essere sia mentale che fisica ed è un segnale di avvertimento precoce del diabete.

Gli individui che soffrono di affaticamento fisico non saranno in grado di muovere i muscoli come normalmente farebbero.La fatica fisica può esistere nelle braccia o nelle gambe o in tutto il corpo.Una persona fisicamente affaticata deve presentare uno sforzo sostanziale per completare le attività quotidiane. Anche la fatica del diabete può influenzare una persona mentalmente.Con l'affaticamento mentale, una persona è sempre stanca e aspira a dormire tutto il tempo.Oltre a una sensazione di sonnolenza, l'affaticamento mentale può comportare una mancanza di concentrazione.Altri sintomi che sono spesso associati alla fatica del diabete includono sete e fame eccessive, insieme alla necessità di andare costantemente in bagno, compromissione della vista e irritazioni della pelle.

La affaticamento si verifica negli individui con diabete di tipo 1 quando il pancreas non è in grado di produrre alcuna insulina.Il sangue contiene glucosio, ma l'insulina non è disponibile per essere assunta dalle cellule.Gli individui che soffrono di diabete di tipo 2 non ottengono abbastanza insulina per soddisfare le esigenze del corpo, il che provoca anche affaticamento.La fatica del diabete può anche essere causata da condizioni tra cui obesità, disturbi renali, ipertensione e malattie coronariche.

Quando un livello di zucchero nel sangue rimane costante, la sensazione di stanchezza diminuirà.Se una persona soffre di affaticamento del diabete, ci sono cambiamenti nello stile di vita che può apportare all'inizio del diabete.Una persona può perdere chili in più fino all'arrivo al suo giusto peso corporeo.Altre alterazioni che un individuo può apportare includono un mangiare una dieta sana, l'esercizio e il sonno sufficiente.

Nei casi in cui i cambiamenti dello stile di vita non funzionano, una persona potrebbe aver bisogno di ricorrere ad altri metodi.Ciò può includere farmaci orali o colpi di insulina.Durante casi più avanzati di affaticamento del diabete, una persona dovrà continuare a mangiare correttamente, esercitare e dormire molto.

Le tecniche aggiuntive per combattere la fatica includono tecniche di rilassamento.Meditare, visualizzare immagini positive e praticare esercizi di respirazione aiuta a ridurre i livelli di stress e abbassare la pressione sanguigna.Mantenere un atteggiamento positivo e accettare la condizione può anche aiutare a combattere la fatica.