Cos'è il ricatto emotivo?

Blackmail emotivo è una forma di manipolazione psicologica in cui una persona tenta di costringere un'altra nel fare ciò che vuole attraverso l'uso delle minacce emotive e la creazione di colpa immerita. Le persone spesso commettono ricatti emotivi minacciando di danneggiare se stessi, la loro vittima o qualcun altro se la vittima non fornisce loro il tipo di attenzione che desiderano. Un ricattatore emotivo può anche dimostrare semplicemente emozioni forti, spaventose e inappropriate se la loro vittima prende o considera una decisione che il ricattatore non piace. Di conseguenza, la vittima del ricatto emotivo si arrenderà spesso al ricattatore per evitare di essere soggetta a un tracollo emotivo o di sentirsi responsabile delle conseguenze minacciate del ricattatore.

Nel corso della maggior parte delle relazioni, non è raro che una parte si spinga occasionalmente i pulsanti dil'altro per ottenere ciò che vuole da quella persona. Molti ricattatori emotivi prendono questa tendenza troppo umana a un estremo e lo rendono un segno distintivo delle loro interazioni con gli altri. Invece di riconoscere che i loro bisogni e desideri non coincidono sempre con coloro che appartengono agli altri e che la negoziazione e il compromesso sono necessari nelle relazioni umane sane, praticano ricattamento emotivo nel tentativo di convincere gli altri a fare ciò che vogliono. Una semplice forma di ricatto emotivo è l'individuo che fa il broncio, si lamenta o si infuria quando non fa la sua strada. La sua reazione è così spiacevole per la sua vittima che la vittima acconsente alle richieste del ricattatore per evitare di dover affrontare il suo stato emotivo tossico.

Mentre l'abuso psicologico continua, il ricatto può diventare più palese, con le conseguenze minacciate della non sottomissione che diventano più gravi. Ad esempio, un ricattatore emotivo può minacciare di suicidarsi se la sua vittima rEFUSE per restare a casa o vieni a trovarlo subito. Se il ricattatore emotivo ha una dipendenza o una storia di comportamento criminale, può minacciare di riprendere l'abuso di sostanze o altri comportamenti negativi se la sua vittima rifiuta di prenderlo o altrimenti soddisfare i suoi bisogni. Alcuni ricatti emotivi sono molto sofisticati e minacceranno le loro vittime con conseguenze che conoscono le loro vittime per trovare estremamente dolorose. Un ricattatore emotivo può dire alla sua vittima che inizierà voci su di lei o rivelerà un segreto di famiglia se non è conforme alle sue richieste.

Quelli coinvolti in un ciclo di ricatto emotivo spesso beneficiano della consulenza e della psicoterapia. Un obiettivo di questo trattamento dovrebbe addestrare la vittima a riconoscere i segnali di avvertimento e le caratteristiche verbali del ricatto emotivo al fine di rispondere in modo appropriato. Le vittime devono imparare modi per non farsi prendere nel ciclo del ricatto emotivo e di stabilire i confini con coloro che li circondano.