Cos'è l'insicurezza emotiva?

L'insicurezza emotiva è un senso di avere una bassa autostima.La maggior parte delle persone ha un certo livello di insicurezza emotiva e può essere più o meno insicura a seconda delle circostanze esterne o dell'umore.Le insicurezze possono derivare da precedenti esperienze e di solito iniziano nella prima infanzia, trovando il rinforzo mentre una persona cresce fino all'età adulta.Sebbene un certo livello di insicurezza sia normale, le persone che sono molto emotivamente insicure potrebbero aver sviluppato modi per affrontare la loro insicurezza che potrebbero rendere difficile per loro relazionarsi con gli altri in modo sano.

Secondo alcuni psicologi, un sano senso diL'autostima è sviluppata durante l'infanzia delle persone e l'infanzia molto giovane.I bambini i cui bisogni sono seguiti per sviluppare prontamente l'atteggiamento emotivo che meritano la sicurezza, la sicurezza e l'adempimento dei loro desideri, mentre i bambini i cui bisogni non sono soddisfatti se meritano di soddisfare tali bisogni.Mentre questa teoria non spiega tutti i casi di insicurezza emotiva, le insicurezze delle persone sembrano derivare da eventi della prima infanzia.Una volta avviato questo modello di pensiero, viene richiesto il rinforzo per la convinzione, con conseguente accumulo di ulteriori prove di indegnità per soddisfare i bisogni, ignorando le prove al contrario.Tutti i suoi bisogni si sono incontrati non appena si presentano.Queste insicurezze possono portare a dubbi sulle abilità di una persona o l'ansia per le relazioni interpersonali.Per la maggior parte, le persone sono in grado di superare le loro insicurezze e vivere una vita relativamente normale, specialmente quando sono in grado di comprendere e accogliere le insicurezze degli altri nella loro vita.

Sebbene ognuno abbia un po 'di insicurezza emotiva, alcune persone sono così insicure che sono così insicureInterferisce con la loro capacità di interagire con gli altri in modo sano.L'insicurezza può portare alla timidezza e al desiderio di ritirarsi dalla società.Può anche manifestarsi come comportamenti che compensano e mascherano i sentimenti di bassa autostima, come aggressività, arroganza e necessità di dominare gli altri.Una persona può manifestare uno o tutti questi comportamenti a vari livelli, a seconda del livello di insicurezza.

L'insicurezza emotiva è normale, ma in molti casi è indesiderabile.Le persone che desiderano superare le loro insicurezze spesso lavorano con un terapeuta per individuare le loro ragioni per sentirsi come se non meritassero di soddisfare i loro bisogni.Lavorando su questi problemi, le persone possono ridurre i loro sentimenti di insicurezza e iniziare a formare relazioni più sane.