Qual è la fatica estrema?

La fatica estrema è una condizione che va ben oltre sentirsi semplicemente stanchi ogni tanto.È spesso indicativo di problemi più gravi e può interferire con le attività quotidiane comuni.Può verificarsi a causa di stress o ansia, una malattia o altre condizioni mediche, una condizione psicologica come la depressione o la cattiva dieta.La fatica estrema può anche derivare da un particolare stile di vita o attività.La fatica estrema non dovrebbe essere confusa con la semplice fatica o una sensazione di stanchezza o letargia.

Le carenze in alcune sostanze chimiche del corpo possono portare a una fatica estrema.La vitamina B12, se non presente in quantità sufficienti nel corpo, può causare una persona estremamente stanca o letargica.Bassi livelli di ferro possono anche causare affaticamento estremo.Mentre la vitamina B12 può essere ottenuta da banco senza prescrizione medica, possono essere necessari esami del sangue per determinare se si ha una carenza di ferro che deve essere trattata.

I sentimenti di affaticamento che raggiungono un livello estremo possono innescare altri effetti negativi sul corpo.Scoraggia il movimento e l'esercizio fisico, che sono fondamentali per una salute adeguata.Può influenzare le relazioni interpersonali e di lavoro e causare rallentare il pensiero logico e il ragionamento.Tale affaticamento e i suoi effetti collaterali possono in definitiva portare ad altre condizioni più gravi come la depressione o l'ansia, che possono avere implicazioni negative in cima a quelle a causa della fatica.Se la depressione o l'ansia diventano evidenti, si dovrebbe considerare immediatamente l'attenzione medica.

I problemi di sonno possono portare a una fatica estrema durante il giorno.Le condizioni mediche e/o l'insonnia possono impedire a una persona di dormire a notte intera, facendolo diventare estremamente stanco durante le ore di veglia.I problemi di sonno possono essere dovuti allo stress o all'ansia, ai problemi medici, alla sindrome delle gambe irrequiete o a una varietà di altri fattori ambientali o personali.Una mancanza di sonno può non solo causare affaticamento, ma può anche portare a problemi di salute più gravi.

Altri fattori che possono causare tale affaticamento sono situazioni temporanee.La gravidanza può causare affaticamento a livelli estremi a causa dei ceppi posti sul corpo umano durante questo periodo.Malattie come l'influenza o altri virus possono indebolire il sistema immunitario, facendo sì che una persona si senta affaticamento a livelli estremi.Le malattie più gravi, come malattie cardiache, ipertiroidismo, leucemia e persino cancro, possono essere il colpevole della fatica estrema.Se la condizione dura per un lungo periodo di tempo, si dovrebbe consultare un medico per scoprire se è dovuto a un grave problema che deve essere diagnosticato.