Cos'è la paura dell'abbandono?

Le persone con paura dell'abbandono spesso preoccupano eccessivamente di quelle a cui tengono mdash;anche i loro cari più vicini e mdash;Possa un giorno lasciarli.Questi problemi sono comuni in coloro che sono stati abbandonati da bambini o i cui caregiver infantili non erano disponibili emotivamente.Mentre molte persone possono sperimentare un certo livello di paura della perdita di relazione a causa dei cambiamenti di vita o della morte, le persone con problemi di abbandono spesso sviluppano una serie di comportamenti disfunzionali.Questi comportamenti servono spesso solo ad alienare ancora di più amici e persone care, in modo che la paura a volte possa diventare una profezia che si autoavvera.La terapia psicologica può spesso aiutare coloro che temono l'abbandono a superare i loro problemi e alla fine si sente più sicuri nelle relazioni.

La paura dell'abbandono può iniziare durante l'infanzia, quando un genitore o un altro caregiver abbandona letteralmente il bambino.La negligenza e l'abuso dell'infanzia possono anche causare problemi di abbandono più avanti nella vita, poiché i bambini abusati e trascurati spesso lottano con sentimenti di solitudine e impotenza.Alcune persone con tali problemi potrebbero non essere mai state abbandonate, abusate o trascurate da bambini, ma possono temere di essere lasciate a causa di problemi emotivi di natura diversa, compresi i disturbi della personalità.

La vera paura dell'abbandono spesso non si avvia fino all'età adulta, quando la persona deve vivere in modo indipendente per la prima volta.Quando inizia la paura, può lasciare le vittime terrorizzate da essere completamente respinte da amici e persone care.Quelli con problemi di abbandono spesso si sentono certi che tutte le loro strette relazioni siano sul punto di dissoluzione e che loro stessi saranno indifesi per andare avanti da soli.

Coloro che soffrono di veri problemi di abbandono mostrano spesso un insieme specifico di psicologicisintomi.Spesso esaminano da vicino le loro relazioni per i segni che l'abbandono è imminente.Queste persone potrebbero farmi prendere dal panico anche per i minimi difetti, percepiti o reali, nel comportamento dei propri cari, come non restituire una telefonata o essere in ritardo di qualche minuto per un incontro.Spesso si aggrappano eccessivamente alla persona o alla relazione che temono di perdere e possono fare di tutto per accusare i propri cari nel tentativo di dimostrare che valgono la pena e non dovrebbero essere respinti.Potrebbero minacciare l'autolesionismo se la persona amata se ne vada.Una persona che teme di essere abbandonata da un partner romantico può saltare da una breve relazione all'altra nel tentativo di evitare di essere lasciata facendo se stessi.

I sintomi dei problemi di abbandono possono spesso rendere difficile per coloro che soffrono loro di formare relazioni forti.Molti comportamenti servono solo a allontanare i propri cari, piuttosto che tenerli vicini.La terapia può aiutare coloro che soffrono di paura dell'abbandono per comprendere le cause dei loro problemi e può dare loro gli strumenti necessari per superare questi problemi emotivi e raggiungere l'indipendenza emotiva.