Cos'è l'Ananizione?

L'inanizione è il termine usato per descrivere una fatica e una stanchezza che soffrono individuali a causa della mancanza di nutrienti che circolano in tutto il corpo.I nutrienti sono fondamentali per un individuo sopravvivere e influenzare un funzionamento fisiologico individuale.Entrando nel corpo tramite cibo, i nutrienti aiutano con la crescita, la riparazione dei tessuti e la produzione di energia.Le cause tipiche di inanizione includono fame e malnutrizione.

periodi diversi nella vita richiedono diverse quantità di calorie rispetto alla produzione di energia.Ad esempio, durante l'adolescenza, la produzione di energia è elevata, quindi i requisiti calorici sono maggiori.Durante questi periodi, le calorie necessarie provengono da nutrienti, una componente essenziale per ogni aspetto della vita.Azioni come la respirazione, lo spostamento e il pensiero si basano tutti su tre principali tipi di nutrienti: macronutrienti, minerali e vitamine.

I macronutrienti provengono da carboidrati presenti nei cibi amidoTrovato nei semi di soia e grasso monoinsaturo di olio d'oliva.I minerali si trovano nella maggior parte degli alimenti e forniscono nutrienti essenziali al corpo.Alcuni includono il calcio che si trova nel latte, nel fosforo che si trova in cereali e legumi e potassio dalle verdure.Come i minerali, le vitamine si trovano anche in molti alimenti e vitamine, come la vitamina A, la vitamina C e la vitamina D, sono importanti per diverse funzioni corporee tra cui visione, immunità e salute delle ossa.

Quando un individuo soffre di inanizione a causa della sotto -preparazione di macronutrienti, minerali e vitamine, i sintomi includeranno l'esaurimento, una mancanza di energia, malessere e/o svogliatezza.L'esaurimento può comportare una mancanza di attività fisica e mentale, che spesso porta a un individuo che viene ritirato dalle attività quotidiane.Le cause comuni di inanizione includono fame e malnutrizione, entrambe le quali provocano circolare una mancanza di nutrienti in tutto il corpo.

Quando l'inanano deriva dalla fame, è perché l'individuo non ha mangiato per un lungo periodo di tempo.Nel corso di questa condizione, il corpo produce sostanze chimiche dannose come chetoni e acetoni.I chetoni sono prodotti da un'ossidazione imperfetta di grassi nel corpo, mentre gli acetoni sono prodotti dall'ossidazione parziale degli acidi grassi.Un individuo che soffre di fame sperimenterà un'eccessiva perdita di peso e modifiche nel metabolismo.Esistono molte cause di fame, comprese condizioni come l'anoressia. La malnutrizione può anche causare l'inanano e si verifica a causa di una dieta sbilanciata o inadeguata.La causa della malnutrizione può essere il risultato di un inadeguato assorbimento di nutrienti dal tratto intestinale, oppure può essere il risultato della mancanza di un nutriente essenziale del tutto.Gli individui che vivono in povertà sono spesso malnutriti.