Cos'è la psichiatria integrativa?

La psichiatria integrativa è una forma di psichiatria olistica che cerca di combinare trattamenti alternativi, linee guida nutrizionali, tecniche di esercizio e rilassamento con trattamenti psichiatrici tradizionali per curare la malattia mentale.Alcuni pazienti non rispondono bene ai tradizionali trattamenti psichiatrici che coinvolgono farmaci e terapia di conversazione.La psichiatria integrativa generalmente cerca di alleviare i sintomi della malattia mentale in tutti i pazienti e di aiutare a mantenere i pazienti privi di sintomi e non relativi alle cure psichiatriche regolari.Mentre i professionisti della psichiatria integrativa possono enfatizzare i cambiamenti nella dieta e nello stile di vita per aiutare a trattare i sintomi della malattia mentale, possono spesso prescrivere farmaci psichiatrici o raccomandare forme di psicoterapia.La disciplina generalmente cerca di trattare le malattie mentali affrontando ogni aspetto dello stile di vita di un paziente e delle abitudini fisiche, e non solo il disturbo mentale stesso., livelli emotivi, spirituali ed energici.Gli psichiatri integrativi spesso credono che la malattia mentale possa essere il risultato di disturbi in una o tutte queste aree.Offrendo cure per tali disturbi, gli psichiatri integrativi generalmente sperano di portare al paziente a uno stato di benessere completo, in cui non sono necessari ulteriori farmaci o psicoterapia.

Le prove suggeriscono che il successo del trattamento della malattia mentale può fare molto affidamento sulla relazione trapaziente e caregiver, indipendentemente dalla forma del trattamento utilizzato.Quando un paziente ha un alto livello di fiducia sotto forma di trattamento, ciò può aumentare le possibilità di successo.Inoltre, molti disturbi mentali possono essere legati alle scelte dietetiche e di vita.Gli integratori di vitamina o erbe, regimi di esercizio e cambiamenti dietetici possono avere un profondo effetto sui sintomi del disturbo mentale.

Spesso, le persone che subiscono trattamenti di psichiatria integrativi sono quelli per i quali i tradizionali trattamenti psichiatrici, usando farmaci e varie forme di psicoterapia, non hanno funzionato bene.Oltre ai cambiamenti nutrizionali e ai cambiamenti nell'attività fisica, ai pazienti può essere chiesto di apportare cambiamenti nei loro schemi di sonno e abitudini di socializzazione.La relazione dei pazienti con le sue emozioni può anche essere esplorata, il paziente può essere incoraggiato a cambiare questa relazione.

Le tecniche di rilassamento fanno spesso una parte dei trattamenti integrativi di psichiatria.Queste tecniche possono aiutare ad alleviare lo stress, aumentare l'immunità e ridurre la pressione sanguigna.Possono anche aiutare ad alleviare i sintomi di ansia e depressione nei pazienti che soffrono di malattie mentali.

Gli psichiatri integrativi possono anche eseguire la carrozzeria per aiutare i pazienti a riprendersi pienamente.Reiki, agopuntura, massaggio e yoga possono essere incorporati nel piano di trattamento.Possono essere utilizzate tecniche di meditazione guidate e i pazienti impareranno generalmente esercizi di respirazione.