Cos'è la menopausa maschile?
La menopausa maschile è causata dal declino degli androgeni o del testosterone nei sistemi maschili mentre invecchiano.È anche noto come ipogonadismo a esordio tardivo (LOH), andropause e carenza androgina nei maschi che invecchiano (ADAM).La menopausa maschile è la parte del processo di invecchiamento naturale per la maggior parte degli uomini ed è molto facile da trattare.
Molti medici non sono d'accordo con il termine menopausa maschile , preferendo il termine andropause .Sostengono che la menopausa nelle donne avviene per un breve periodo di tempo e non è la stessa menopausa negli uomini.La menopausa maschile inizia a verificarsi quando il sistema maschile inizia a rendere meno testosterone, l'ormone responsabile della crescita muscolare, dell'altezza e del desiderio sessuale negli uomini.A differenza della menopausa femminile, è un cambiamento lento e graduale, di solito inizia quando un uomo ha circa 40 anni.La maggior parte degli uomini non sentirà un notevole cambiamento fino a quando non avranno circa 60 anni, ma alcuni potrebbero notarlo già 45.
I sintomi della menopausa maschile sono molto simili ai sintomi della menopausa femminile: affaticamento, vampate di calore, sudorazione, umoreoscilla e ridotta ridotta.Altri sintomi includono una diminuzione dell'altezza e della massa muscolare, una perdita di capelli in tutto il corpo, infertilità e massa ossea ridotta.Alcuni uomini possono anche sperimentare una leggera diminuzione delle capacità di memoria, della depressione e dell'aumento di peso.I sintomi sono diversi per ogni individuo e possono includere alcuni sintomi meno comuni non elencati qui.
Il trattamento più comune per la menopausa maschile è la terapia sostitutiva del testosterone (TRT).La TRT può portare a miglioramenti nella libido, energia e umore di un uomo, oltre a incoraggiare la crescita muscolare e aumentare la qualità del sonno.Questi effetti di solito iniziano a svolgersi durante le prime tre o sei settimane di terapia.Alcuni medici possono anche prescrivere antidepressivi per aiutare con eventuali sintomi di depressione.Ottenere quantità adeguate di sonno, trovare hobby divertenti, esercizio fisico e un'alimentazione sana può anche aiutare a facilitare i sintomi della menopausa maschile.
La maggior parte degli uomini dovrà affrontare un certo livello di menopausa maschile ad un certo punto della loro vita.Il modo migliore per prolungare i livelli regolari di testosterone è mangiare bene e rimanere attivi.I livelli di testosterone hanno dimostrato di essere più bassi nei maschi malsani.Il modo migliore per trattare la menopausa maschile è prenderlo presto;Se hai avuto difficoltà sessuali, parla subito con il tuo medico.Dovresti anche far sapere al tuo medico se soffri di depressione in modo da poter iniziare a lavorare su un piano di trattamento.