Cos'è la depressione lieve?

La depressione lieve è una condizione psichiatrica con sintomi simili al disturbo depressivo maggiore (MDD), comunemente chiamato depressione maggiore , depressione clinica o semplicemente depressione .Tuttavia, la depressione lieve differisce dalla MDD in quanto i sintomi sono di intensità ridotta e spesso di durata più breve.Il disturbo depressivo minore è caratterizzato dalla persistenza di almeno due sintomi di depressione per due settimane.Una depressione di basso livello che persiste per almeno due anni è definita come distimia

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Il disturbo depressivo maggiore è caratterizzato da episodi depressivi maggiori, in cui almeno cinque sintomi di depressione, includendo necessariamente umore depresso o ridotto interesse o piacere, deve persistere per due settimane.Se sono presenti meno di cinque sintomi e il paziente non sperimenta episodi depressivi maggiori come definiti nell'edizione attuale del manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM), allora il paziente soffre di lieve depressione.I sintomi della depressione come definiti nel DSM sono l'umore depresso, la perdita di piacere e l'interesse, cambiamenti significativi nell'appetito o nel peso, quantità eccessive o inadeguate di sonno, movimento anormalmente agitato o rallentato, affaticamento, difficoltà a prendere decisioni, sentimenti delusionaliIn colpa o inutilità e pensieri sulla morte o sul suicidio.

Disturbo depressivo minore differisce dalla MDD in quanto sono presenti meno sintomi, mentre la distimia è caratterizzata da meno o meno sintomi intensi che persistono per molto più a lungo.Un paziente che soffre di distimia deve sperimentare regolarmente almeno due sintomi di depressione per almeno due anni.Il paziente deve essere influenzato per la maggior parte del tempo, con sollievo da sintomi che durano non più di un periodo di due mesi. La depressione lieve, come MDD, può essere trattata con psicoterapia o terapia cognitiva comportamentale.La distimia viene talvolta trattata anche dal punto di vista medico, di solito in combinazione con la psicoterapia.I farmaci di solito assume la forma di un inibitore selettivo della reuptake della serotonina (SSRI), un tipo di anti-depressante, a volte in combinazione con uno stabilizzatore dell'umore o un farmaco anti-ansia.Le terapie naturali come il supplemento di San Giovanni sono a volte usate anche per gestire una lieve depressione.