Cos'è Mittelschmerz?

Mittelschmerz o "dolore medio" è un sintomo dell'ovulazione sperimentata da circa un quinto di donne mestruanti.È caratterizzato da dolore nell'area dell'addome inferiore e pelvico a metà strada tra i periodi, durante l'ovulazione e i giorni immediatamente successivi.Per la maggior parte, sebbene doloroso, Mittelschmerz non è motivo di preoccupazione.Se il dolore è estremo, persiste ben oltre l'ovulazione o è accompagnato da altri sintomi come una febbre alta, è importante vedere un medico.

Questa parola viene dal tedesco e significa letteralmente "dolore medio", un riferimentoal fatto che si verifica a metà strada tra i periodi.Ci sono una serie di teorie su ciò che causa Mittelschmerz.Alcune persone hanno teorizzato che potrebbe avere a che fare con lo stretching dell'ovaio mentre il follicolo cresce, mentre altri credono che potrebbe essere causato dall'irritazione da sangue e liquidi quando l'uovo viene rilasciato.Molte donne soffrono di dolore solo da un lato, suggerendo che il dolore è associato all'ovaio che fa l'ovulazione.

Ci sono alcune cose che le donne possono fare per gestire Mittelschmerz se lo trovano particolarmente doloroso.Bere molta acqua aiuta, così come a riposo, se possibile.Se il dolore è persistente, un farmaco antinfiammatorio può alleviare l'irritazione nell'addome.Alcune donne scoprono anche che i pacchi di calore, le bottiglie di acqua calda o gli asciugamani riscaldati aiutano con il dolore.Anche cambiare posizione può aiutare;A volte cambiando il modo in cui si trova o si siede allevia la pressione che può peggiorare il dolore addominale.

Per alcune donne, Mittelschmerz può effettivamente essere uno strumento prezioso.Le donne che stanno tracciando i loro cicli mestruali per tenere traccia della fertilità possono trovare il dolore un indicatore utile, perché dice loro quando stanno ovulando.Per le donne che stanno cercando di rimanere incinta, Mittelschmerz può essere un indicatore che il corpo è in un periodo di picco di fertilità, il che lo rende una buona opportunità di provare per un bambino.

Se Mittelschmerz diventa un problema, ci sono alcune opzioni che possono aiutare.Un medico può prescrivere un contraccettivo che regolerà il ciclo mestruale e può ridurre il dolore.Se si verificano anche periodi pesanti, anche il contraccettivo può aiutare con questo.Un medico può anche esplorare potenziali cause per il dolore addominale che potrebbe essere affrontato;Mittelschmerz è talvolta confuso con l'appendicite, per esempio.Le donne che soffrono di dolore medio su base regolare e notano un cambiamento di intensità o durata dovrebbero chiedere ai loro medici a riguardo, nel caso in cui ci sia un problema di fondo.