Cos'è il metabolismo muscolare?

Il metabolismo muscolare è un termine generale usato per descrivere le complesse reazioni biochimiche coinvolte nella funzione e nello sviluppo muscolare.Il corpo assume sostanze nutritive per fornire energia, che devono essere suddivise da diversi sistemi corporei per replicare le cellule, rimuovere i rifiuti, combattere le infezioni ed eseguire altri processi necessari per la vita.Per quanto riguarda i muscoli, vari aminoacidi, carboidrati e lipidi devono essere scomposti per l'uso come energia o realizzati dalle cellule muscolari al fine di costruire una massa muscolare sana.Collettivamente, questi processi sono chiamati metabolismo muscolare.

Gli umani hanno tre diversi tipi di sistemi muscolari;muscoli cardiaci, lisci e scheletrici.Ognuno di questi sistemi muscolari ha uno scopo diverso e, pertanto, ha requisiti leggermente diversi per la funzione e lo sviluppo.Le discussioni sul metabolismo muscolare, tuttavia, più spesso si riferiscono al sistema muscolare scheletrico.I muscoli scheletrici sono attaccati alle ossa e sono responsabili della locomozione.Costruire la massa muscolare scheletrica è noto come anabolismo muscolare, mentre la perdita della massa muscolare è nota come catabolismo muscolare.

Per comprendere più accuratamente i processi coinvolti nel metabolismo muscolare, è prima necessario comprendere i principi generali del metabolismo.In breve, mentre un individuo assume cibo, il corpo usa una sequenza di enzimi per abbattere il cibo in vari componenti chimici e li invia lungo percorsi metabolici.Questi percorsi metabolici sono simili alle autostrade, portando componenti chimici grezzi a ciascun sistema corporeo per ulteriori elaborazioni.Una volta che ciascun sistema riceve queste sostanze chimiche grezze, seleziona alcune molecole da utilizzare come energia, mentre altre molecole vengono utilizzate per creare nuove sostanze chimiche o nuove cellule.Il catabolismo si riferisce alla scomparsa delle molecole per rilasciare energia, mentre l'anabolismo si riferisce all'uso di molecole come blocchi di costruzione.

Tutti i muscoli, compresi i muscoli scheletrici, cardiaci e lisceRimuovere gli sprechi o le tossine.Per i muscoli scheletrici, il processo specifico e i biochimici utilizzati in ciascun processo variano.Quali sostanze chimiche vengono utilizzate e le fasi coinvolte si basano sul tipo di fibra muscolare e se la massa muscolare aumenta o diminuisce.

L'aumento della massa muscolare scheletrica, ad esempio, richiede l'aggiunta di più cellule muscolari per addensare ciascuna fibra o sviluppare più fibre muscolari.La realizzazione di ciò significa che le singole cellule muscolari devono, attraverso l'attività fisica e varie reazioni biochimiche, ridurre la miostatina e aumentare le citochine, gli ormoni responsabili della regolazione della crescita muscolare.Inoltre, aminoacidi, carboidrati e lipidi vengono utilizzati per l'energia e come blocchi per produrre più cellule muscolari.In alternativa, se la miostatina aumenta, la citochina diminuisce o se non vi sono carboidrati, aminoacidi o lipidi insufficienti, il metabolismo muscolare opera al contrario per sottili o ridurre il numero di fibre muscolari.