Qual è la sindrome del dolore miofasciale?

La sindrome del dolore miofasciale è una forma di dolore muscolare cronico causato da punti trigger.I punti di innesco sono piccoli nodi di contrazione iperriribile nel muscolo che causano dolore quando toccati.Poiché questi punti di innesco influenzano la fascia mdash;un foglio o una banda di tessuto fibroso che avvolge, separa e lega muscoli, organi e altre strutture molli del corpo mdash;Questo dolore può irradiarsi verso altre aree o causare dolore indicato o dolore in un'altra area.

I sintomi della sindrome del dolore miofasciale includono un dolore profondo e persistente o dolore nel muscolo, giunto o muscolo rigidità, tensione muscolare e sensibilità al tatto, palpabilenoduli o nodi e difficoltà a dormire a causa del dolore.È stato collegato a molte aree di dolore, tra cui ma non limitate a mascella, testa, collo, bacino, schiena, braccia e gambe.

La sindrome del dolore miofasciale è il dolore muscolare che persiste o peggiora nel tempo.Può essere causato da una sorta di lesioni muscolari, abusi o stress ripetitivo dei muscoli o stress e ansia.Al fine di diagnosticare correttamente questo dolore muscolare, viene utilizzata una storia medica dettagliata e una palpazione o una sensazione per queste aree serrate.Una volta determinati i punti trigger sono il colpevole del dolore, della manipolazione o della pressione sopra o intorno all'area per rilasciare la contrazione muscolare può essere utile.

Sebbene la sindrome del dolore miosfasciale non sia pericolosa per la vita, può causare complicazioni nel tempo.La debolezza muscolare può verificarsi nel tempo a causa dell'inattività o della protezione dei muscoli a causa del dolore.La mancanza di sonno dovuta al dolore può causare una diminuzione della messa a fuoco e della chiarezza mentale, dell'irritabilità generale, dei vertigini e dei sintomi della depressione, della perdita di memoria e di un aumento del rischio di cose come ipertensione o dell'ipertensione e delle malattie cardiache.

Trattamento conservativo per il dolore miofascialeLa sindrome include una routine di stretchine approfondita e strategie di coping per compensare le routine quotidiane che possono causare dolore.Ad esempio, la cattiva postura può contribuire alla tensione muscolare nella parte bassa della schiena e ai movimenti ripetitivi, specialmente se accoppiati a scarsa meccanica del corpo può causare una varietà di aree di dolore e tenuta.Apprendendo la meccanica del corpo adeguata e i modi alternativi per svolgere attività quotidiane, la tensione muscolare e lo stress possono essere ridotti, riducendo così questo dolore muscolare cronico e persistente. Le tecniche di massaggio possono anche essere molto efficaci per gestire la sindrome del dolore miofasciale.Affrontando le aree dei punti di innesco con una pressione diretta sull'area annodata o vicino e eseguendo delicati tratti di trazione per rilasciare la fascia limitata, chiamata rilascio miofasciale, il massaggio può rompere i punti di innesco e ridurre il dolore.

Non steroideo non steroideoAnche i farmaci antinfiammatori (FANS) e gli antidepressivi sono utili.Metodi alternativi, come l'agopuntura, possono anche aiutare ad alleviare il dolore.In casi estremi, in cui il dolore e la tensione sono cronici e non rispondono ad altri metodi di trattamento, si può prendere in considerazione un'iniezione di punti scatenanti.È qui che i farmaci, come steroidi o un anestetico locale, vengono iniettati nel punto di innesco per rilasciare la tenuta.