Qual è la tecnica di allineamento mioscheletrico?
La tecnica di allineamento mioscheletrico (MAT) è un tipo di carrozzeria che fonde i principi dell'osteopatia e l'integrazione strutturale per alleviare il dolore cronico e per ridurre il potenziale per l'emergere di dolore che potrebbe diventare cronico nel tempo.Questa tecnica è spesso integrata in regolari sessioni di massaggio e carrozzeria e può anche essere utilizzata da sola per trattare i problemi sistemici.I praticanti della tecnica di allineamento mioscheletrico possono essere trovati in molte regioni del mondo.Il focus di questa tecnica è in particolare sul dolore alla schiena e al collo, poiché questo tipo di dolore è estremamente comune nel mondo industrializzato.
L'idea di base alla base della tecnica di allineamento mioscheletrico è che il dolore alla schiena e al collo è causata da problemi fondamentali con il muscoloscheleticosistema.I muscoli stretti e stressati contribuiscono al dolore limitando la libertà di movimento, mentre i muscoli deboli forniscono un supporto inadeguato al corpo.Questo a sua volta porta a problemi di postura, rigidità e altri sintomi che creano un ciclo infinito di dolore.Affrontando le questioni fondamentali nei muscoli e nella fascia, i professionisti sperano di eliminare i sintomi associati.
L'integrazione strutturale e l'osteopatia si basano entrambi sulla manipolazione dei muscoli, della fascia e del sistema scheletrico con l'obiettivo di promuovere la salute muscoloscheletrica generale.L'idea alla base dell'integrazione strutturale è che se il corpo di qualcuno può essere allineato correttamente, i suoi problemi di salute possono essere drasticamente ridotti, perché il corpo funzionerà nel suo insieme.I professionisti osteopatici condividono questa idea, sostenendo che molte condizioni di salute croniche sono correlate ai problemi muscoloscheletrici.
In una sessione di tecnica di allineamento mioscheletrico, il praticante lavora per allungare i muscoli stretti e tesi con l'obiettivo di rilasciare tensione e consentire a quei muscoli di funzionare di piùnormalmente.Allo stesso tempo, i muscoli deboli sono incoraggiati a diventare più forti con l'uso di allungamenti delicati e focalizzati che lavorano quei muscoli.I muscoli e la fascia saranno anche manipolati per rilasciare il dolore e incoraggiare il corretto allineamento muscoloscheletrico.
Una sessione della tecnica di allineamento mioscheletrico a volte può alleviare notevolmente il mal di dolore e la schiena.Sessioni regolari possono essere utilizzate per affrontare i primi segni di dolore, riportando il corpo in uno stato neutro prima che sviluppi un circolo vizioso di dolore.Questo tipo di carrozzeria può essere particolarmente utile per le persone in professioni stressanti o per le persone con lavori che richiedono un movimento ripetitivo, poiché queste carriere possono mettere una grande sforzo sul sistema muscoloscheletrico.