Cos'è la dipendenza da nicotina?

La dipendenza da nicotina è una reazione fisica del corpo a dosi ripetute di nicotina.Può anche essere visto come una reazione emotiva che si accumula nel tempo in relazione all'uso dei prodotti che contengono nicotina.Una persona con una dipendenza da nicotina può avere un bisogno quasi incontrollabile di utilizzare prodotti che contengono nicotina e che la necessità può provenire da processi sia emotivi che fisiologici.La dipendenza da nicotina è paragonabile a molte altre gravi dipendenze quando si tratta di gravità e difficoltà a smettere.

Il meccanismo alla base della dipendenza fisica nella nicotina si basa su sostanze chimiche rilasciate nel cervello.Quando qualcuno usa un prodotto di nicotina, come una sigaretta, ad esempio, fa sì che un corpo di persone rilasci molti prodotti chimici del cervello, tra cui uno chiamato dopamina.Questa sostanza chimica può creare sentimenti di euforia in dosi pesanti.Molti altri farmaci causano un rilascio di dopamina, inclusa la cocaina.Il cervello può diventare dipendente dalla dopamina e, infine, c'è un'associazione mentale fatta tra la dopamina e il prodotto della nicotina, che spesso alla fine porta a una dipendenza fisica.

Quando le persone soffrono di questo tipo di dipendenza, i loro cervelli iniziano a produrre un livello più piccolo di dopamina su base regolare, quindi quando non hanno il prodotto nicotina, spesso si sentiranno male.Possono sentirsi arrabbiati o depressi o nervosi e possono persino sferzarsi contro le persone intorno a loro.Quando prendono il prodotto di nicotina, i loro livelli di dopamina vengono generalmente sollevati, ma solo sufficiente per raggiungere un livello normale.Ciò significa sostanzialmente che nel tempo, la dipendenza da nicotina rende qualcuno cronicamente negativo e l'unico modo per raggiungere la normalità è con la nicotina.Questo livello di dipendenza avviene abbastanza gradualmente in modo che il fumatore possa non essere nemmeno consapevole dell'effetto.

C'è anche un livello puramente psicologico per la dipendenza dalla nicotina.Le persone non diventano dipendenti solo a livello chimico.Diventano anche dipendenti dall'atto di prendere la nicotina.Ad esempio, i fumatori spesso associano il fumo a molti comportamenti quotidiani normali, come guardare la televisione o la lettura.Quando smettono, potrebbero sentirsi come se tutte le loro attività manchi qualcosa e potrebbero avere difficoltà a godersi le cose per un po '.

Ci sono molti approcci per affrontare la dipendenza da nicotina.Alcune persone smettono semplicemente di usare i prodotti della nicotina e cercano di affrontare il ritiro.Questo può essere abbastanza difficile e alcune persone non riescono a gestirlo.Ci sono anche farmaci progettati per ridurre le voglie di nicotina e ci sono prodotti come patch che rendono più facile svezzare il corpo dalla nicotina.