Cos'è Nuat Thai?

Nuat Thai è un tipo di massaggio che è stato usato per la prima volta secoli fa dai monaci buddisti.Implica l'uso sia della pressione che della compressione per bilanciare l'energia delle persone.Quando un massaggiatore esegue Nuat Thai, lavora per alleviare il corpo dei ricevitori in determinate posture e allungare i muscoli in modi che sono in genere difficili o impossibili per la persona da solo.Nuat Thai è spesso soprannominato lo yoga pigro e si dice che faccia sentire il ricevitore sia tranquillo che pieno di energia.Si dice anche che aumenti la flessibilità.

Nuat Thai viene in genere eseguito in una stanza confortevole, che può essere leggermente illuminata e decorata sottilmente.Di solito, c'è anche un tappetino ampio e morbido sul pavimento e anche i cuscini possono essere usati.La tecnica inizia con la meditazione seguita da tocchi di luce lungo i canali energetici di Bodys;Alla fine, la pressione viene aumentata per stimolare il movimento energetico.Il ricevitore viene posizionato lentamente quando viene applicata la pressione, che serve a allungare i nodi di tensione.Numerosi colpi di scena, movimenti e allungamenti sono usati per lasciare il ricevitore a tuo agio ed energizzato.

Nuat Thai incorpora preghiere e spiritualità, nutrizione, erbe e tecniche pratiche.Considerato una forma di yoga Vajrayana, si dice che questo metodo di massaggio crei una totalità che bilancia la mente, il corpo e lo spirito.Si suppone che non solo crei una totalità nel ricevitore della tecnica del massaggio, ma anche nel praticante.Si dice che l'energia scorresse tra il praticante e il ricevitore durante questi massaggi, creando una sessione che sta guarendo a vicenda. Nuat Thai è stato sviluppato dal tradizionale massaggio tailandese.Anthony B. James, Ph.D.è attribuito il merito di averlo trasformato e adattarlo per l'uso negli Stati Uniti e nei paesi europei.Implica oscillazioni, tratti profondi e compressione.Incorpora anche la consapevolezza nell'esperienza complessiva.Si dice che sia utile per il sollievo dal dolore e la riduzione dello stress.Nuat Thai può anche essere utile per la riabilitazione in alcuni casi, e i suoi praticanti affermano che è nutriente e calmante.