Cos'è la perimenopausa?

La perimenopausa è il tempo nella vita di una donna che circonda la menopausa, la fine della sua mestruazione.Mentre questo momento della vita viene talvolta indicato come menopausa, tecnicamente la menopausa è una data specifica, il giorno dopo l'ultimo periodo mestruale delle donne.Gli anni che circondano questa data e le transizioni che una donna subisce in questo momento sono più accuratamente indicati come perimenopausa , letteralmente attorno alla menopausa.

Nel mondo occidentale, la maggior parte delle donne sperimenta la menopausa di età compresa tra 45 e 55 anni, con una mediaEtà di 51 anni. Tuttavia, può verificarsi in qualsiasi luogo di età compresa tra 40 e 60 anni. Alcune donne sperimentano menopausa prematura prima dell'età di 40 anni, ma è raro.

Per la maggior parte delle donne, la perimenopausa è un cambiamento simile al menarca ,L'inizio del ciclo mestruale, sebbene al contrario.Mentre Menarche simboleggia l'ingresso nella femminilità, la perimenopausa segna l'ingresso in una nuova fase della vita.I sintomi psicologici di ogni evento di vita sono simili.

La perimenopausa provoca una serie di sintomi fisici, poiché il corpo delle donne produce ormoni in modo irregolare prima di cessare interamente la produzione di progesterone, estradiolo ed estriolo.Estrone è l'unico ormone femminile che è ancora prodotto nelle donne post-menopausa.C'è una grande variazione nei sintomi fisici e psicologici che le donne subiscono esperienza perimenopausa e l'evento può richiedere ovunque da un paio d'anni a oltre dieci.Durante la premenopausa, gli anni che precedono la menopausa, la maggior parte delle donne hanno periodi mestruali sempre più irregolari e periodi mancati frequenti.

Alcuni sintomi associati alla perimenopausa includono affaticamento, lampi caldi o freddi, sudorazione notturna e insonnia.L'atrofia urogenitale, infiammazione dovuta ai cambiamenti nei genitali femminili, è un sintomo comune di riduzione degli estrogeni.La pelle su tutto il corpo delle donne può cambiare durante la perimenopausa, perdendo elasticità e diventando più sottile, e può sperimentare una formicazione, una sensazione di strisciamento sulla pelle.Il seno può anche atrofia.L'osteopenia, una diminuzione della densità ossea e il dolore articolare sono altri possibili sintomi.

Le donne che sperimentano perimenopausa possono anche sperimentare sintomi psicologici a seguito di fluttuazioni ormonali e dei cambiamenti di vita che accompagnano la menopausa.Questi possono includere irritabilità, sbalzi d'umore, perdita di memoria, depressione, ansia e una diminuzione è il desiderio sessuale.

Se i sintomi della perimenopausa sono gravemente dirompenti o scomodi, una donna può cercare cure mediche.La terapia ormonale sostitutiva (HRT) può essere efficace per alleviare le vampate di calore e il trattamento dell'osteoporosi.Esistono molti tipi diversi di HRT, ognuno con i suoi possibili effetti collaterali e rischi.A volte anche antidepressivi e medicinali per la pressione arteriosa sono prescritti per trattare le vampate di calore.

lubrificanti vaginali o creme per estrogeni a basso dosaggio possono alleviare i sintomi dell'atrofia urogenitale.Le donne perimenopausali che soffrono di depressione spesso beneficiano della consulenza.Le terapie alternative, in particolare l'agopuntura, stanno diventando più comuni per trattare i sintomi della perimenopausa.