Che cos'è la borsite di Anserine?

La borsite anserina PES è un disturbo correlato a una parte dell'anatomia chiamata BUrsa di Anserina.Questa è un'area morbida e carnosa su uno stinco di persone e protegge il tendine del ginocchio impedendo che contattando direttamente la superficie ruvida dell'osso.Quando questo sacco si infiamma, il termine tecnico usano i medici per descrivere la condizione è la borsite da pes anserina e provoca dolore alla parte interna del ginocchio in un'area che leggermente sotto la rotula.Il dolore a volte può essere peggio quando le persone cercano di alzarsi da una posizione accovacciata o salire le scale.Questo disturbo di solito avviene a causa dell'attività prolungata, ma a volte può accadere a causa di un impatto o altro stress improvviso.

Gli atleti sono particolarmente inclini alla borsite di Anserina perché si mettono costantemente a dura prova.È particolarmente comune negli sport che si concentrano sulla corsa, il salto e i cambiamenti improvvisi nella direzione.Gli atleti a volte cercano di evitare questo problema facendo esercizio di riscaldamento prima delle pratiche o dei giochi.Nella maggior parte dei casi, questi atleti si concentreranno sul tendine del ginocchio durante i riscaldamenti e potrebbero fare molto stretching.

Quando qualcuno sviluppa la borsite da anserina, il trattamento principale è riposare il ginocchio.Ciò non significa necessariamente che la persona debba rimanere sempre a letto.Alcune persone possono semplicemente evitare le attività che sono particolarmente inclini a sottolineare il tendine del ginocchio.I medici raccomandano anche che l'individuo capisca esattamente cosa ha causato la lesione in primo luogo ed evitare tale attività mentre il corpo sta guarendo.A volte le persone potrebbero anche aver bisogno di cambiare la meccanica fisica di alcune attività in modo che possano evitare di reinserire costantemente la borsa di anserina.

Per far fronte al dolore mentre soffrivano di borsite da pes anserina, le persone di solito si affidano a confezioni di ghiaccio e medicinali da banco.L'applicazione del ghiaccio a volte può essere cronometrata in base a allenamenti quotidiani o ad altre attività che sono soggette a irritare il ginocchio.Questo disturbo di solito non è abbastanza doloroso da essere totalmente debilitante, quindi normalmente non sono necessarie soluzioni di dolore da prescrizione.

Esistono alcuni casi di borsite da anserina che resistono al trattamento a domicilio e talvolta costringono i medici ad adottare misure più estreme.Uno degli approcci più comuni è quello di iniettare l'area attorno alla borsa di anserina con uno steroide.A volte, questo può effettivamente curare il problema da solo, ma i medici di solito aspettano fino all'ultimo minuto prima di provare questo approccio perché gli steroidi hanno così tanti potenziali effetti collaterali.