Cos'è l'osteoporosi postmenopausa?

L'osteoporosi postmenopausa è una forma di osteoporosi che si verifica nelle donne dopo la menopausa.La maggior parte dei casi di osteoporosi osservati dalla comunità medica assume la forma di osteoporosi postmenopausa.Questa forma di osteoporosi non può essere completamente prevenuta, ma ci sono alcuni passaggi che le donne possono adottare per ridurre la gravità della perdita ossea dopo la menopausa e per prendersi cura dei loro corpi durante e dopo la menopausa per ridurre il rischio di sviluppare complicanze associate alla perdita ossea,come fratture. L'osteoporosi si verifica quando il tasso di riassorbimento osseo supera il tasso di formazione ossea.In altre parole, il corpo sta abbattendo l'osso come normalmente, ma non produce nuovo osso.Di conseguenza, le ossa diventano più porose e più fragili.L'osteoporosi aumenta notevolmente il rischio di fratture ed è più difficile guarire dopo una frattura quando si ha l'osteoporosi, presentando una doppia minaccia per le persone con questa condizione.

Le persone sviluppano l'osteoporosi postmenopausa perché gli estrogeni diminuiscono dopo la menopausa.Bassi livelli di estrogeni causano un aumento del tasso di riassorbimento, causando potenzialmente l'osteoporosi.Man mano che le donne invecchiano, possono perdere una percentuale significativa della massa ossea all'osteoporosi.L'osteoporosi postmenopausa può essere identificata durante le cure mediche di routine, o sulla scia di una frattura che non guarisce correttamente.

Un modo per ridurre il rischio di sviluppare l'osteoporosi postmenopausa è quello di assumere integratori di calcio per tutta la vita e continuare a integrare nella menopausa.È importante consumare il calcio dietetico in modo da massimizzare l'assorbimento.Un medico può fornire consigli specifici sul dosaggio appropriato e sui modi per consumarlo in modo che le donne possano garantire che i loro corpi accedano effettivamente al calcio che assumono in forma di supplemento.

Anche l'esercizio fisico e l'esercizio fisico in generale sono utili.Rimanere attivo è un modo eccellente per preservare la densità ossea e molti centri sanitari offrono lezioni specificamente orientate agli anziani, per le donne che scoprono che un po 'di guida per l'esercizio fisico è utile.La terapia ormonale può anche essere utilizzata per affrontare l'osteoporosi postmenopausa, integrando i livelli ormonali per affrontare i cambiamenti che possono contribuire alla perdita ossea.

Le donne che sono preoccupate di essere a rischio di osteoporosi postmenopausa possono ricevere uno screening attraverso un medico.Il medico può identificare la quantità di perdita ossea che si è verificata, se presente e può fornire suggerimenti per prevenire ulteriori perdite ossee.Le donne potrebbero anche voler discutere il rischio di osteoporosi con i loro medici prima dell'inizio della menopausa, in modo che possano prepararsi.